15 vezes em que fazer terapia e namorar foram basicamente a mesma coisa
OK, isso claramente não está funcionando - eu realmente tenho que ficar aqui por uma hora?
Especialmente porque ter uma boa ligação com essa pessoa é super importante.
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Afinal, estamos falando da sua saúde mental. Você definitivamente vai querer usar o tempo que precisar até encontrar alguém com quem você se entenda.
Se você já passou muito tempo à procura de um terapeuta, talvez tenha notado que isso pode ser estranhamente parecido com outra procura entendiante na sua vida... a busca por um relacionamento amoroso.
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Claro, ambos valem a pena no final, mas isso não significa que o processo não seja muito difícil às vezes.
1. Você não sabe nem por onde começar a procurar a pessoa certa.
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Tantos peixes no mar.
2. Procurar online até que é bom, mas é difícil julgar até que ponto você vai ~se enrolar~ só nisso.
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Assim, é bom saber que você tem diploma e tudo mais, mas porque a sua presença online é tão VAGA?
3. Você pensa em deixar seu amigo lhe apresentar alguém de quem ele ouviu coisas boas (ou que ele talvez até namorou), mas isso é... estranho.
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Existem poucas coisas que você não quer ter em comum com os seus amigos, mas alguém que conhece todas as suas neuroses e vulnerabilidades pode ser uma delas.
4. Você tem que tomar uma decisão sobre quem faz o seu ~tipo~.
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Farinha do mesmo saco, ou os opostos se atraem? Você se daria melhor com terapia cognitivo-comportamental ou psicoterapia? Você está realmente preparado para decidir qual seria seu par perfeito?
5. Você sempre parece ter que decidir entre conveniência e um bom vínculo.
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A expectativa de uma boa parceria realmente faz valer a pena aquele deslocamento de uma hora no trânsito?
6. Você se preocupa antes de cada primeiro encontro pensando no que eles vão pensar de você.
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ELES VÃO GOSTAR DE MIM?
7. Você já sabe lá pelos cinco primeiros minutos se não vai dar certo, mas você sente que precisa aguentar para ser educado.
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Nós dois sabemos que isso não está indo bem... não podemos simplesmente terminar mais cedo?
8. Você não sabe o quanto realmente deve revelar na primeira vez que vocês se encontram.
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Assim, você se faz de tranquilo e finge que pelo menos algumas coisas da sua vida estão sob controle?
9. Você secretamente (ou não tão secretamente) fica curioso sobre com quem mais eles estão se encontrando.
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Você sabe que talvez seja impróprio perguntar, mas você meio que quer saber como você se compara.
10. Você eventualmente fica muito bom em fazer as perguntas certas para ver se vocês dois serão compatíveis.
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11. Mas justo quando as coisas parecem estar indo bem, eles podem dizer algo que faz você querer gritar.
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Espera aí. Você acabou de zombar de mim pelas costas?
12. Você pensa em desistir da busca cada vez que sofre em uma hora infeliz com alguém novo.
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Sério, todo esse estresse não deve valer a pena.
13. Ou talvez você pense em ficar com alguém que é medíocre, apenas para não precisar voltar ao mercado.
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14. E quando você ENCONTRA alguém decente, você se pergunta quando é cedo demais para querer um segundo encontro.
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EU NÃO QUERO PRESSIONAR.
15. Mas, eventualmente, você realmente encontra alguém que te entende e faz você se sentir confortável, ouvido e compreendido.
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Se você ainda não encontrou um ótimo terapeuta, não perca a esperança. Este guia para iniciar a terapia é um grande passo para começar.