Estes refogados de quatro jeitos vão deixar suas noites ainda melhores

    É hora de usar suas habilidades com a frigideira wok.

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    Aprenda a fazer refogados de quatro jeitos:

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    Para todos os gostos.

    Alix Traeger / Via Buzzfeed

    Molho

    Você vai precisar de:

    ½ xícara de shoyu

    ¼ xícara de mel

    2 dentes de alho

    1 colher de chá de gengibre

    1 colher de sopa de gergelim

    Modo de preparo:

    1. Misture todo os ingredientes em um recipiente pequeno.

    2. Use molho com o seu refogado de de preferência!

    Carne e brócolis

    Alix Traeger / Via Buzzfeed

    Você vai precisar de:

    450g de fraldinha cortada em cubos

    1 colher de chá de sal

    1 colher de chá de pimenta

    2 xícaras de brócolis picados

    Molho

    Modo de preparo:

    1. Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente e adicione a carne mexendo até que fique dourada.

    2. Despeje o molho na panela e mexa para cobrir a carne.

    3. Assim que o molho estiver fervendo, adicione os vegetais na frigideira e mexa novamente para cobrir.

    4. Deixe no fogo até que a carne esteja cozida e os vegetais macios.

    5. Sirva com arroz ou sem acompanhamento.

    6. É só saborear!

    Porções: 2

    Carne de porco e aspargos

    Alix Traeger / Via Buzzfeed

    Você vai precisar de:

    450g de lombo de porco cortado em cubinhos

    1 colher de chá de sal

    1 colher de chá de pimenta

    1 xícara de aspargos, aparados e cortados

    1 xícara de pimentão picado

    1 porção de molho

    Modo de preparo:

    1. Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente e adicione a carne de porco até o cozimento.

    2. Adicione o molho na frigideira e mexa para cobrir a carne.

    3. Assim que o molho estiver fervendo, adicione os vegetais na frigideira e mexa novamente para cobrir.

    4. Deixe no fogo até que a carne esteja cozida e os vegetais macios.

    5. Sirva com arroz ou sem acompanhamento.

    6. É só saborear!

    Porções: 2

    Camarão e vagem

    Alix Traeger / Via Buzzfeed

    Você vai precisar de:

    450g de camarão descascado e limpo

    1 colher de chá de sal

    1 colher de chá de pimenta

    1 xícara de brócolis picados

    1 xícara de cenouras fatiadas

    Molho

    Modo de preparo:

    1. Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente e adicione o camarão mexendo até que esteja cozido.

    2. Despeje o molho na frigideira e mexa até cobrir os camarões.

    3. Assim que o molho estiver fervendo, adicione os vegetais na frigideira e mexa novamente para cobrir.

    4. Deixe no fogo até que a carne esteja cozida e os vegetais macios.

    5. Sirva com arroz ou sem acompanhamento.

    6. É só saborear!

    Porções: 2

    Frango e brócolis

    Alix Traeger / Via Buzzfeed

    Você vai precisar de:

    450g de frango cortado em cubinhos

    1 colher de chá de sal

    1 colher de chá de pimenta

    1 xícara de brócolis picados

    1 xícara de pimentão em cubos

    Molho

    Modo de preparo:

    1. Aqueça o óleo em uma frigideira antiaderente e adicione o frango, mexendo até o cozimento.

    2. Despeje o molho na panela e mexa para cobrir o frango.

    3. Assim que o molho estiver fervendo, adicione os vegetais na frigideira e mexa novamente para cobrir.

    4. Deixe no fogo até que o frango esteja cozido e os vegetais macios.

    5. Sirva com arroz ou sem acompanhamento.

    6. É só saborear!

    Porções: 2

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