Aprenda quatro receitas fáceis de frango assado no papel manteiga

Quatro vezes mais gostoso.

1. Aprenda quatro maneiras de fazer frango assado no papel manteiga:

2. Um mais gostoso que o outro.

Tasty

3. Frango com tomate e molho pesto

Você vai precisar de:
Folha de papel manteiga ou papel alumínio de 30×45 cm
1 peito de frango
140g de aspargo
1 tomate Roma, fatiado
2 colheres de sopa de pesto
1 colher de sopa de azeite de oliva
Sal a gosto
Pimenta a gosto

Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno a 200° C.
2. Dobre o papel manteiga ao meio, depois abra-o.
3. Corte as extremidades do aspargo e coloque-os em uma das metades do papel manteiga.
4. Passe óleo, sal e pimenta.
5. Coloque o frango sobre o aspargo, tempere com sal e pimenta e passe o pesto. Cubra com as fatias de tomate.
6. Dobre o papel manteiga sobre o frango e forme um envelope dobrando as extremidades.
7. Leve ao forno de 25 a 30 minutos ou até que a temperatura interna do frango atinja 75˚C.
8. É só saborear!

4. Frango barbecue

Você vai precisar de:
Papel manteiga ou papel alumínio, 30×45 cm
1 peito de frango
1 batata pequena, fatiada
1/3 de cebola, fatiada
3 colheres de sopa de molho barbecue
1 colher de sopa de azeite de oliva
Sal a gosto
Pimenta a gosto

Modo de preparo:

1. Preaqueça o forno a 200° C.
2. Dobre o papel manteiga na metade e depois o abra.
3. Corte as batatas em quatro partes e fatie a cebola de maneira bem fina.
3. Em uma das metades, coloque as batatas cortadas, passe óleo e tempere com sal e pimenta.
4. Coloque o frango sobre as batatas, tempere com sal e pimenta e cubra com o molho barbecue. Cubra com a cebola fatiada.
5. Dobre o papel manteiga sobre o frango e forme um envelope dobrando as extremidades.
6. Leve ao forno de 25 a 30 minutos ou até que a temperatura interna do frango atinja 75˚C.
7. É só saborear!

5. Frango com parmesão e alho

Você vai precisar de:
Papel manteiga ou papel alumínio, 30×45 cm
1 peito de frango
1/2 abobrinha, fatiada
1 dente de alho picado
2 colheres de sopa de manteiga
2 colheres de sopa de queijo parmesão
Sal a gosto
Pimenta a gosto

Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno a 200° C.
2. Dobre o papel manteiga ao meio, depois abra-o.
3. Fatie a abobrinha em rodelas e coloque-as em uma das metades do papel manteiga.
4. Misture o alho amassado com a manteiga em uma bacia pequena e passe metade dessa manteiga sobre a abobrinha. Salpique sal e pimenta.
5. Coloque o frango sobre a abobrinha, tempere com sal e pimenta e o resto do alho com manteiga. Cubra com parmesão.
6. Dobre o papel manteiga sobre o frango e forme um envelope dobrando as extremidades.
7. Leve ao forno de 25 a 30 minutos ou até que a temperatura interna do frango atinja 75˚C.
8. É só saborear!

6. Frango fajita

Você vai precisar de:
Papel manteiga ou papel alumínio, 30×45 cm
1 peito de frango
1/2 pimentão vermelho, fatiado
1/2 pimentão amarelo, fatiado
1/4 de cebola roxa, fatiada
3 colheres de sopa de vinagrete
1 colher de sopa de queijo muçarela
1 colher de sopa de azeite de oliva
Sal a gosto
Pimenta a gosto

Modo de preparo:
1. Preaqueça o forno a 200° C.
2. Dobre o papel manteiga ao meio, depois abra-o.
3. Fatie finamente os pimentões e a cebola, colocando-os em uma das metades do papel manteiga.
4. Regue com azeite e polvilhe sal e pimenta.
5. Coloque o frango sobre os pimentões, tempere com sal e pimenta e uma colher de vinagrete. Cubra com queijo.
6. Dobre o papel manteiga sobre o frango e forme um envelope dobrando as extremidades.
7. Leve ao forno de 25 a 30 minutos ou até que a temperatura interna do frango atinja 75˚C.
8. É só saborear!

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