szmaragdowyraj
BuzzFeed Community is a hub for BuzzFeeders to create awesome quizzes and posts that people love. Make your own, or browse what other people are making.
Make your own post!
Termalna Woda, Idealna Na Lato I Nie Tylko
Woda termalna, to ostatnio moj hit! Czerwiec zaskoczy艂 nas wysokimi temperaturami i nie wiem jak bym sobie poradzi艂a bez tej wody. Woda termalna, to po prostu woda w sprayu? Idealnie ch艂odzi, nawil偶a, to jeszcze regeneruje. Wystarczy spryska膰 twarz.Moim faworytem w艣r贸d w贸d termalnych jest woda Uriage . Nie trzeba jej osusza膰 r臋cznikiem jak inne wody termalne. 艢wietnie od艣wie偶a nasza sk贸r臋 i mo偶na ja u偶ywa膰 bezpo艣rednio na makija偶.
Cudowny Koktajl Z Awokado
Uwielbiam awokado, dlatego koktajle z awokado goszcz膮 u mnie prawie codziennie. Mam dla Was 艣wietny sprawdzony przepis, kt贸ry jest bardzo smaczny, a do tego zdrowy:-) Sk艂adniki -dojrza艂y banan -awokado -szklanka wody -p贸艂 soku z cytryny -trzy li艣cie mi臋ty Wszystkie sk艂adniki nale偶y zmiksowa膰 na jednolit膮 mas臋. Taki koktajl jest idealnym napojem na upalne dni. Mo偶emy tak偶e doda膰 arbuza, wtedy b臋dzie bardziej wodnisty. Smacznego!
Poparzenia S艂oneczne
Uwaga na poparzenia s艂oneczne. Niestety coraz cz臋艣ciej si臋 m贸wi o chorobach sk贸ry, kt贸re s膮 nast臋pstwem d艂ugiego eksponowanie skory na s艂o艅cu. Dlatego 偶eby skutecznie ja chroni膰 musimy u偶ywa膰 krem贸w ochronnych, kt贸re nie tylko chroni膮 sk贸r臋 przed poparzeniem, ale tak偶e przed chorobami. Wa偶ne jest tak偶e, by nie opala膰 si臋 w godzinach od 11-15. W tym czasie najlepiej na s艂o艅ce nie wychodzimy. Najlepiej zacz膮膰 korzysta膰 ze s艂oneczka ok godziny 16stej. Nie zapomnijmy r贸wnie偶 o nakryciu g艂owy. To bardzo istotne, poniewa偶 coraz cz臋艣ciej zdarzaj膮 si臋 udary cieplne. Uwa偶ajcie na siebie w te wakacje?
Dary natury
Uwielbiam lato, za to 偶e mog臋 cieszy膰 oko i brzuszek takimi cudami? Dawka witamin i pe艂ny brzuch, r贸wna si臋 dobre samopoczucie. Owoce i warzywa maj膮 cudowny wp艂yw na nasze zdrowie, samopoczucie i wygl膮d. Paznokcie, w艂osy i nasza cera znacznie lepiej wygl膮daj膮, gdy zapewnimy im dawk臋 witamin. Szkoda tylko, 偶e niestety niekt贸rymi owocami mo偶emy nacieszy膰 si臋 tylko latem.
Samoopalacz
Samoopalacz to jeden z podstawowych i najwa偶niejszych kosmetyk贸w w mojej 艂azience. Nie opalam twarzy, poniewa偶 uwa偶am 偶e sk贸ra od s艂o艅ca starzeje si臋 najszybciej i tak naprawd臋 jest, dlatego 艣wietn膮 alternatyw膮 jest samoopalacz, kt贸ry sprawia, ze moja twarz i ca艂e cia艂o jest "mu艣ni臋t膮 s艂o艅cem". Nie do艣膰, ze nawil偶a, to jeszcze moja sk贸ra wygl膮da na 艣wie偶膮 i opalon膮. Uwielbiam takie proste rozwi膮zania. Teraz na rynku jest mn贸stwo samoopalaczy, a ich aplikacja jest prosta i szybka. Kiedy艣 samoopalacze dyskwalifikowa艂am za ich zapach, ale teraz mo偶emy naby膰 ten specyfik i o zapach si臋 nie martwi膰, bo 艂adnie i przyjemnie pachn膮. Jestem zwolenniczk膮 takich rozwi膮za艅, a Wy? Ciekawa jestem czy u偶ywacie samoopalaczy czy wolicie pole偶e膰 na s艂o艅cu.
Hejooo
Pocz膮tek zawsze jest najtrudniejszy. Nie wiem nawet jak zacz膮膰 i od czego. Mo偶e po prostu... Mam na imi臋. Janka i uwielbiam czyta膰 blogi, bo jest to skarbnica inspiracji. Postanowi艂am sama co艣 pisa膰, chocia偶 nie wiem jak mi to p贸jdzie. Nigdy nie pisa艂am nawet pami臋tnika. No ale jak nie spr贸buj臋, to si臋 nie przekonam. Do odwa偶nych 艣wiat nale偶y, tak to si臋 u nas w polszy m贸wi:-) No to do napisania?