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17 Desayunos paleo que de hecho son deliciosos

Los hombres de las cavernas tenían razón.

publicado

La dieta paleo implica entre otras cosas, la eliminación de lácteos, gluten y azúcares procesados de tu dieta, . Parece intimidante, pero encontramos algunos desayunos deliciosos que concuerdan con el estilo de vida paleo.

Artículo original por Becky O'Neill para Spoon University, Colgate.

1. Huevo horneado dentro de un aguacate

¿Y tu pensabas que las tostadas de aguacate eran revolucionarias? Aquí está cómo prepararlo.
Lauren Feld / Via spoonuniversity.com

¿Y tu pensabas que las tostadas de aguacate eran revolucionarias? Aquí está cómo prepararlo.

2. Pudin de mango y coco con semillas de chia

No te preocupes, hay mucha comida paleo además de los huevos. Aquí tienes la receta.
Yonatan Soler / Via spoonuniversity.com

No te preocupes, hay mucha comida paleo además de los huevos. Aquí tienes la receta.

3. Batido de aguacate y mango

Comienza el día bebiendo tus frutas y vegetales. Aquí tienes la receta.
Haley Durham / Via spoonuniversity.com

Comienza el día bebiendo tus frutas y vegetales. Aquí tienes la receta.

4. Crema agradable de banana

Algunas personas piensan que las bananas son paleo y otras piensan que no lo son. Nosotros creemos que este postre para el desayuno es un SÍ. Pruébalo puro o ponle chocolate si DE VERDAD estás exagerando un poco.
Amanda Shulman / Via spoonuniversity.com

Algunas personas piensan que las bananas son paleo y otras piensan que no lo son. Nosotros creemos que este postre para el desayuno es un SÍ. Pruébalo puro o ponle chocolate si DE VERDAD estás exagerando un poco.

5. Shakshuka

La shakshuka es el plato del que desearías haber oído hablar antes. Consigue aquí la receta.
Ashley Manning / Via spoonuniversity.com

La shakshuka es el plato del que desearías haber oído hablar antes. Consigue aquí la receta.

6. Torta de manzana con especias en taza

Increíblemente buena y fácil. ¿Cómo puedes decirle que no a esta torta? Aquí tienes la receta., y hay más recetas en taza aquí.
Analiese Trimber / Via spoonuniversity.com

Increíblemente buena y fácil. ¿Cómo puedes decirle que no a esta torta? Aquí tienes la receta., y hay más recetas en taza aquí.

7. Albóndigas de proteínas de mantequilla de almendras

Proteínas, energía y bienestar. De eso se trata ser paleo.
Keni Lin / Via spoonuniversity.com

Proteínas, energía y bienestar. De eso se trata ser paleo.

8. Pudin de Semillas Chia y té verde

Porque sabemos que necesitas más té verde en tu vida. Aquí tienes la receta.
Elizabeth Furiga / Via spoonuniversity.com

Porque sabemos que necesitas más té verde en tu vida. Aquí tienes la receta.

9. Huevo frito con ensalada de garbanzos y sriracha

Llenos de sabor y con un golpe de picante, está garantizado que estos huevos van a despertarte. Aquí tienes la receta.
Chase Kroesche / Via spoonuniversity.com

Llenos de sabor y con un golpe de picante, está garantizado que estos huevos van a despertarte. Aquí tienes la receta.

10. Channa Purgi

¿Te sientes aventurero? Consigue aquí la receta.
Stephanie DeVaux / Via spoonuniversity.com

¿Te sientes aventurero? Consigue aquí la receta.

11. Panquecas de banana

Volverse paleo definitivamente no tiene que significar renunciar a las panquecas. Encuentra aquí la receta.
Kristine Mahan / Via spoonuniversity.com

Volverse paleo definitivamente no tiene que significar renunciar a las panquecas. Encuentra aquí la receta.

12. Bocados blancos de vegetales y huevo

Adorables, portátiles, deliciosos. Aquí tienes la receta.
Molly Krohe / Via spoonuniversity.com

Adorables, portátiles, deliciosos. Aquí tienes la receta.

13. Pudin cremoso de naranja y semillas de chia

El desayuno reunido con el camión de los helados. Aquí tienes la receta.
Katherine Baker / Via spoonuniversity.com

El desayuno reunido con el camión de los helados. Aquí tienes la receta.

14. Coles de Bruselas con huevo, al estilo español

Después de hacer estos huevos, nunca más vas a odiar las coles de Bruselas. Aquí tienes la receta.
Hana Brannigan / Via spoonuniversitiy.com

Después de hacer estos huevos, nunca más vas a odiar las coles de Bruselas. Aquí tienes la receta.

15. Batido diosa verde

Exactamente lo que merece una diosa. Obtén la receta aquí.
Kathryn Stouffer / Via spoonuniversity.com

Exactamente lo que merece una diosa. Obtén la receta aquí.

16. Huevos chinos revueltos con tomate

Trae los sabores de otro continente a tu cocina en solo 10 minutos. Encuentra aquí la receta.
Nancy Chen / Via spoonuniversity.com

Trae los sabores de otro continente a tu cocina en solo 10 minutos. Encuentra aquí la receta.

17. Calabaza bellota rellena de huevo y salchicha

Algo para calentarte en todas esas mañanas de invierno. {Encuentra aquí la receta .
Rebecca Doser / Via spoonuniversity.com

Algo para calentarte en todas esas mañanas de invierno. {Encuentra aquí la receta .