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Estes são os sinais de que chegou a hora de terminar seu relacionamento

Pode ser difícil saber quando insistir ou dar um fim no namoro.

publicado

Relacionamentos podem ser bem complicados. E é difícil saber quando é a hora de tentar consertar as coisas ou aceitar que talvez você e seu companheiro(a) não são mais compatíveis.

The WB

"Algumas relações não foram feitas para durar para sempre."

Por isso, conversamos com dois especialistas sobre relacionamentos: o psicoterapeuta e conselheiro matrimonial Jean Fitzpatrick e Terri Orbuch, doutora e autora do livro "5 Simple Steps to Take Your Marriage From Good to Great". Eles nos ajudaram a montar uma lista com os sinais de alerta de que talvez seu relacionamento não esteja saudável e também deram alguns conselhos sobre como lidar com esses problemas ou tomar a decisão de que chegou a hora do término.

Os sinais de alerta que têm um asterisco ao lado (*) são os mais graves e devem ser levados a sério, não importa o resultado do teste. Além disso, em um relacionamento onde o abuso físico, emocional ou de substâncias é um problema, a busca por auxílio profissional é essencial.

  1. Marque tudo o que for verdadeiro em seu relacionamento:

    Check
    Você discorda de seu parceiro(a) em muitos valores essenciais (sobre fé, filhos, dinheiro, igualdade etc.)
    Check
    Seu parceiro(a) faz você se sentir como se não pudesse fazer mais nada direito.
    Check
    Suas interações pararam de ser calorosas e acolhedoras.
    Check
    Você não sente que são mais carinhosos um com o outro, especialmente em público.
    Check
    Seu parceiro(a) não está mais ajudando a manter a vida sexual de vocês interessante e tende a ser bem egoísta na cama.
    Check
    Vocês não se esforçam muito para se conectarem com os colegas de trabalho, amigos e família do outro.
    Check
    Em vez de lembrar sobre os momentos divertidos, tudo que você pensa é sobre feridas antigas e decepções.
    Check
    Sua família e seus amigos estão dizendo que é hora de terminar.
    Check
    Você sente que seu parceiro quase não te escuta mais; às vezes parece que você está falando com as paredes.
    Check
    Você sente que está sempre usando muita cautela ao redor dele(a), tentando evitar conflitos.
    Check
    Você ou seu parceiro(a) evitam conversas sobre o futuro.
    Check
    Seu parceiro(a) se recusa a pedir desculpas por qualquer coisa.
    Check
    Seu relacionamento parece sugar suas energias, em vez de acrescer ao seu nível de energia ou crescimento pessoal.
    Check
    Vocês pararam de flertar ou brincar um com o outro.
    Check
    Parece que vocês não têm muito em comum — filmes, livros, programas de TV, passatempos, humor etc.
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    Você está começando a ter inveja de seus amigos solteiros.
    Check
    Você parou de visualizar seu parceiro(a) como pai ou mãe de seus filhos.
    Check
    Você frequentemente faz seus próprios planos para o trabalho, diversão ou férias sem consultar o outro.
    Check
    Quando você divide alguma notícia, preocupação ou alegria, seu parceiro(a) não esbanja reação, fica indiferente ou diz algo negativo a respeito.
    Check
    Você ou seu parceiro(a) não estão preocupados em resolver esses problemas.
    Check
    As brigas podem ficar pesadas, levando a insultos e xingamentos.*
    Check
    Vocês estão sempre ligados em seus celulares, computadores ou assistindo TV quando estão perto do outro.
    Check
    Você sente que um de vocês está sempre "entendendo as coisas de uma maneira diferente".
    Check
    Você e/ou seu parceiro confia(m) mais em seus amigos do que no outro.
    Check
    Você está começando a fazer mais planos com seus amigos do que com seu parceiro(a).
    Check
    Você não se sente sortudo(a) mais por estar com ele(a) e já começou a compará-lo(a) negativamente com as pessoas que você conheceu.
    Check
    Você sente que ele(a) trata as outras pessoas consideravelmente melhor do que trata você.
    Check
    Seu parceiro(a) está constantemente criticando, ridicularizando e pondo você pra baixo (às vezes até em público).*
    Check
    Você notou que raramente vocês estão sóbrios quando estão juntos — devido ao álcool, drogas etc.
    Check
    Há um aumento de ciúme de desconfiança (e não o ciúme ao reagir sobre algo que realmente aconteceu) no relacionamento.
    Check
    Você não sente que pode confiar em seu parceiro(a) e se abrir com ele(a).
    Check
    Você já falou sobre passos importantes específicos (morar junto, noivar, casar, ter filhos etc.) mas ele(a) fica sempre adiando.
    Check
    Você não se sente confortável mais ao dizer "eu te amo".

Este post foi traduzido do inglês.

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