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21 Bocadillos fáciles y saludables para cuando estás tratando de bajar de peso

Come un buen bocadillo y siéntete bien.

publicado

Comer bocadillos es maravilloso, pero puede ser difícil encontrar opciones saludables que quieras comer, especialmente si estás tratando de perder peso.

youtube.com / Via ohmagif.com

Es fácil conseguir bocadillos procesados porque de hecho están en todos lados. Pero probablemente no te mantendrán satisfecho ni ayudarán a cumplir tus metas de condición física y nutrición, cualesquiera que sean.

Así que redondeamos algunas opciones deliciosas que son mínimamente procesadas, fáciles de hacer, con menos de 300 calorías, y que realmente te mantendrán satisfecho. De acuerdo, ¡fuera bocadillo!

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12. Patatas fritas a la francesa de calabaza

Rini (Healing Tomato) / Via healingtomato.com

Si el tamaño de la porción es algo que te preocupe, puedes hacer estas frituras con tres tazas de calabaza y la receta saldrá con menos de 300 calorías (sin incluir la salsa).

Obtén la receta aquí.

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Este post fue traducido del inglés.

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