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17 Productos baratos para hacer ejercicio que te pondrán en forma

Poder sudar cuando quieras no debería costar una fortuna.

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Quieres ponerte en forma, pero no estás realmente seguro de si quieres gastar todo tu tiempo en gimnasios o en clases con algún entrenador. Tener un gimnasio en casa sería genial y todo, pero... cuesta dinero.

cheezburger.com

Es por eso que reunimos muchos artículos para hacer ejercicio por los que realmente puedes pagar. Todos cuestan menos de $100 dólares, a excepción de uno que podría considerarse un despilfarro (pero que realmente merece la pena dependiendo de los ejercicios que planeas realizar).

¡Aquí vamos!

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4. Un kettlebells que puedes usar para cambiar tu rutina y generar músculos.

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Si eres nuevo en esto de las pesas rusas, aquí te mostramos seis simples ejercicios que puedes incorporar a tus entrenamientos.

Obtén un conjunto de pesas de 7 kg, 9 kg y 11 kg aquí por $61,49.

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7. Un conjunto de bandas de resistencia que harán que los ejercicios de peso corporal sean más desafiantes.

Estas muchachas se lavan, guardan y usan fácilmente para hacer que los ejercicios diarios sean más desafiantes. También son geniales si estás intentando mejorar tu flexibilidad.

Obtén las bandas de resistencia Fit URBN aquí por $27 y las bandas de resistencia Theraband CLX aquí por $13.

9. Una bola medicinal para cuando quieras divertirte cargando peso con algo que no sea una mancuerna.

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Aquí encontrarás 25 ejercicios distintos que te ayudarán a entrenar las partes superior e inferior de tu cuerpo y básicamente tu cuerpo entero

Obtenla aquí por $19 - $30.

10. Un kit con un saco de boxeo para cuando necesites hacer ejercicios cardiovasculares intensos o para cuando simplemente quieras desahogarte.

Puede que ocupe un poco más de espacio en tu casa, pero es fácil de montar y desmontar si necesitas guardarla. Este kit viene con un saco de boxeo de 27 kg, guantes de artes marciales mixtas y vendas para las manos.

Obtenlo aquí por $80.

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11. Una escalera para trabajar la agilidad para que puedas mejorar tu velocidad y agitar rápidamente tus músculos.

Es algo genial para cualquiera que disponga de un espacio al aire libre (patio trasero, entrada para el auto, etc.) y puedes transportarla fácilmente si lo que buscas es llevarla al parque o al gimnasio.

Obtenla aquí por $28.

12. Una barra para hacer flexiones que puedes montar y desmontar fácilmente dentro de tu casa.

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Esta barra se posa cómodamente sobre la parte superior de una puerta para que puedas montarla cuando quieras e incorporarla a tu rutina de entrenamiento o simplemente instalarla para hacer algunas repeticiones mientras ves TV. También puedes ponerla en el suelo y usarla para hacer algunas inmersiones y flexiones.

Obtenla aquí por $27.

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16. Una bola para el equilibrio que mejorará tu resistencia y tu equilibrio.

Es un poco más cara, pero si tomamos en cuenta todos los ejercicios que puedes hacer con ella, bien podría valer la pena. He aquí cómo usarla y unos rápidos ejercicios de 15 minutos para que comiences.

Obtenla aquí por $99,99.

17. Una banca o zona de entrenamiento que puedes usar para todos los distintos tipos de ejercicios y que puedes guardar fácilmente.

Si consideramos lo versátil que es esta banca y cuán poco espacio utiliza, y además teniendo en cuenta todo lo que podemos hacer con ella, podríamos decir que esta especie de despilfarro vale la pena.

Obtenla aquí por $180,50.