13 lecciones importantes para todo nuevo vegetariano

Esto hará que tu vida sea mucho más sencilla.

1. Verifica que tu hamburguesa vegetariana en el menú de un restaurante sea casera...

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Pista: si la hamburguesa es la única opción vegetariana en el menú, es probable que sea una rebanada desabrida y levemente descongelada comprada en alguna tienda. Es mejor ignorarla.

2. Asegúrate de conservar tus vitaminas, especialmente la B-12...

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Eliminar la carne de tu dieta significa eliminar ciertas vitaminas y nutrientes también, solo asegúrate de comer los alimentos correctos que te den lo que necesitas (o tomar los suplementos correctos).

3. Lleva salsa picante contigo a todos lados. Nunca sabes cuándo puede rescatar totalmente una comida...

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Consejo importante: los pequeños paquetes de salsa picante son los mejores amigos de una chica.

4. Si la gente te dice estupideces por ser vegetariano, sé prudente...

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Puedes gastar tu energía de mejor manera y en mejores cosas que en preocuparte por la mala actitud de otras personas. Tú eres como eres.

5. Guarda hummus en tu refrigerador todo el tiempo, porque deberías ponerlo en y sobre todo...

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Úsalo para untar los sándwiches. Úsalo como un dip extravagante en las fiestas. Úsalo como un dip sencillo cuando estás solo en tu casa y necesitas usar lo último que queda de tus extraños pretzels.

6. Sí, la gente te recordará esto todo el tiempo, pero: asegúrate de obtener las suficientes proteínas...

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Nueces, frijoles, tofu, yogur, huevos. Tienes que aprovecharlos.

7. La pizza puede ser engañosa, así que tal vez deberías revisar debajo del queso por si algún tipo de carne trata de sorprenderte...

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8. Revisa los ingredientes...

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Algunos productos de "carne" vegetariana no son vegetarianos, así que por favor sé cuidadoso si eres totalmente vegetariano y revisa todo dos veces. Podrías sorprenderte.

9. Lleva siempre un refrigerio contigo a todas partes, especialmente cuando viajes. Y especialmente cuando viajes a través de lugares no idóneos para vegetarianos...

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Un poco de frutos secos variados bien colocados pueden ser un verdadero salvavidas.

10. Siempre, siempre pregunta sobre el caldo y las bases que sirven para preparar las sopas en los restaurantes...

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Si no lo haces, entonces prepárate para pedirle disculpas a tu trasero de inmediato.

11. Si estás probando nueva cocina y NO tienes idea de lo que algo es, asegúrate de buscar las palabras en "Google" o los platos con los que no estás familiarizado...

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¡Saber es poder! Y a veces lo que aprendas resultará siendo una gran noticia.

12. Realmente quieres, pero trata de no depender solo de la pasta todo el tiempo...

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La pasta no solo es fácil de cocinar en casa sino también de encontrar en un menú, pero trata de no depender de ella como un solo grupo de alimentos. Carbohidratos y más carbohidratos no permiten que la dieta sea balanceada.

13. ¡Solo tienes que encontrar los alimentos que funcionan para ti y te hacen feliz!...

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A diferencia de Todd, tu novio de mierda, que no deja de criticarte por tu nuevo estilo de vida.

¿Tienes más consejos impresionantes para los nuevos vegetarianos? ¡Infórmanos en los comentarios!