back to top

21 Promesas de año nuevo que no son una basura

NO a las promesas rígidas de fin de año que después te llenan de culpa.

publicado

Una idea nueva: No hace falta que te comprometas a adoptar nuevos hábitos o comportamientos que en realidad odias para convertirte en una versión más evolucionada de ti mismo.

Si tienes ganas de esforzarte un poco para cuidarte más y disfrutar la vida como ya eres, tenemos algunas ideas.

1. Di "NO" cuando no quieras salir y prefieras quedarte en casa.

La única cosa mejor que huir de un lugar es no tener que hacerlo porque nunca fuiste.
NBC / Via weheartit.com

La única cosa mejor que huir de un lugar es no tener que hacerlo porque nunca fuiste.

2. Deja de leer un libro en cuanto te des cuenta de que es increíblemente aburrido/lo odias.

@theempressoftea / Via instagram.com

3. Deja los domingos libres de compromisos para terminar el fin de semana haciendo lo que realmente se te antoje.

iHeartRadio / Via tumblr.com

Adiós domingos ocupados llenos de eventos sociales y obligaciones. Hola, pijamas, Netflix y comida.

4. Aprende a preparar tu trago favorito.

Convertirse en un experto en tragos + ahorrar dinero en salir a beber = éxito total.
@joelsadventures / Via instagram.com

Convertirse en un experto en tragos + ahorrar dinero en salir a beber = éxito total.

5. O incluso empieza a conseguir lo necesario para armar un bar casero.

Un bar bien puesto le da más categoría a una habitación y te hace quedar como un genio. Aquí explica dónde empezar.
Laura Gallant / BuzzFeed / Via buzzfeed.com

Un bar bien puesto le da más categoría a una habitación y te hace quedar como un genio. Aquí explica dónde empezar.

6. Y también aprende cómo preparar una deliciosa taza de café.

Por más que elijas mejorar un solo aspecto, como conseguir granos más frescos o aprender a usar un nuevo método (como French Press o Chemex o esta taza-cafetera para viaje de 11 dólares), tu café será exponencialmente más rico. Extra: Invertir un poco de dinero de golpe obviamente representa un ahorro a largo plazo, cuando dejes de comprar café todos los días. Aquí encontrarás un instructivo sobre café y aquí algunos truquitos cafeteros.
@rockkava / Via instagram.com

Por más que elijas mejorar un solo aspecto, como conseguir granos más frescos o aprender a usar un nuevo método (como French Press o Chemex o esta taza-cafetera para viaje de 11 dólares), tu café será exponencialmente más rico. Extra: Invertir un poco de dinero de golpe obviamente representa un ahorro a largo plazo, cuando dejes de comprar café todos los días. Aquí encontrarás un instructivo sobre café y aquí algunos truquitos cafeteros.

7. Aprende a tomar una buena selfie.

Toma 1000% menos fotos en busca de esa selfie digna de publicar con estos trucos.
Sheridan Watson / BuzzFeed / Via buzzfeed.com

Toma 1000% menos fotos en busca de esa selfie digna de publicar con estos trucos.

8. Comprometete a silenciar tu teléfono más seguido para poder disfrutar de tu tiempo sin interrupciones.

*aprieta ignorar*
Instagram: @imtheone2213 / Via instagram.com

*aprieta ignorar*

9. Para variar, tomate el descanso del almuerzo.

Incluso si te quedas sentado en tu escritorio mirando Instagram mientras comes, por lo menos hiciste una pausa del trabajo.
@happilyevereby / Via instagram.com

Incluso si te quedas sentado en tu escritorio mirando Instagram mientras comes, por lo menos hiciste una pausa del trabajo.

10. Y tómate tus días de vacaciones también.

Tomarse descansos significa menos estrés, menos colapsos nerviosos, menos sentirse como una mueca patética de ser humano.
@vasiliki_kefalopoulou / Via instagram.com

Tomarse descansos significa menos estrés, menos colapsos nerviosos, menos sentirse como una mueca patética de ser humano.

11. Deja de hacer el tipo de actividad física que odias.

Truco de vida: No te obligues a hacer algo que literalmente odias.
SuzySquats

Truco de vida: No te obligues a hacer algo que literalmente odias.

12. Y encuentra algún tipo de actividad física que te encante.

Bailar, escalar, danza con aros hula, artes marciales, CUALQUIER COSA. Lo importante es que sea algo que te guste hacer.
@curlybambs / Via instagram.com

Bailar, escalar, danza con aros hula, artes marciales, CUALQUIER COSA. Lo importante es que sea algo que te guste hacer.

13. Siéntate y desayuna (de vez en cuando). Prueba estas deliciosas y simples tostadas para el desayuno.

Macey Foronda / BuzzFeed / Via buzzfeed.com

El desayuno no es un elixir mágico de salud pero es una forma rica de comenzar la mañana, lo que te predispone bien para el resto del día. Encuentra 21 ideas

aquí.

14. En lugar de eliminar algunos alimentos de tu dieta, agrega otros más ricos y nutritivos.

Aquí hay muchas formas de comer más frutas y verduras.
@foodheavenshow / Via instagram.com

Aquí hay muchas formas de comer más frutas y verduras.

15. Establece una reunión fija por FaceTime con tu mejor amigo que vive lejos.

No, cuelga tú primero.
instagram.com

No, cuelga tú primero.

16. Practica aceptar cumplidos.

Logo / Via giphy.com

*se sonroja, balbucea, desvía la mirada*

17. Por fin dile adiós a los feeds de las personas que odias leer.

Con un "silenciar"/"dejar de seguir" alcanza. Si te sientes atrevido, bloquéalos. Esta es tu guía paso a paso para decir adiós a los idiotas.
Shannon Rosenberg / Via buzzfeed.com

Con un "silenciar"/"dejar de seguir" alcanza. Si te sientes atrevido, bloquéalos. Esta es tu guía paso a paso para decir adiós a los idiotas.

18. Vuelve a leer todos los libros de Harry Potter.

Hecho indiscutible: Nunca es mal momento para hacer esto. En serio. Hazlo ahora. Ya.
@laura_i_j / Via instagram.com

Hecho indiscutible: Nunca es mal momento para hacer esto. En serio. Hazlo ahora. Ya.

19. Establece una transferencia automática que envíe una pequeña cantidad dinero a tu cuenta de ahorros cada semana.

Ni siquiera te acordarás de que existe.
@danikajam / Via instagram.com

Ni siquiera te acordarás de que existe.

20. Luego de 52 semanas, invítate a ti mismo y a alguien especial a comer con el dinero que logres ahorrar.

Es como dinero gratis, amigos.
@elricobellingan / Via instagram.com

Es como dinero gratis, amigos.

21. Sé bueno contigo mismo cada vez que hagas algo. Cuídate a ti mismo.

Por ejemplo, haz promesas de año nuevo que no sean una tortura.
jennhoney.tumblr.com

Por ejemplo, haz promesas de año nuevo que no sean una tortura.

Este post fue traducido del inglés.