back to top

Le classement définitif des cures pour les gueules de bois

C'est scientifique. Nous avons consulté un nutritionniste et tout ça.

Publié le

16. La soupe miso

Flickr Creative Commons / Via Flickr: stuart_spivack

Pour : La gueule de bois du dimanche passé en pantoufles.

Est-ce que ça marche : Quand on a la gueule de bois, «le corps est en quête d'acides aminés, d'eau, de vitamines et de minéraux pour l'aider à détoxifier votre système», explique Stephanie Middleberg, nutritionniste à New York. La soupe miso contient de l'eau pour vous hydrater et du sodium pour favoriser la rétention d'eau ainsi que de nombreuses bactéries saines pour faciliter votre digestion grâce à ses aliments fermentés.

OK, TRÈS BIEN, LE SEUL PROBLÈME, C'EST DE SAVOIR OÙ LA DÉGOTTER QUAND ON EST DANS LE MAL ET POURQUOI EST-CE QUE JE VOUDRAIS MANGER ÇA, LÀ MAINTENANT.

15. Le jus de cornichon

Passing it around the room #hangovercure #drinkup

brennanaa@brennaleigh21Suivre

On fait passer dans la salle #hangovercure #drinkup

11h56 - 7 Fév 2014RépondreRetweeterFavori

Pour : La gueule de bois à cause de laquelle on est «prêt à tout».

Est-ce que ça marche : Il paraît que le sel contenu dans la saumure est bon pour la réhydratation et on dit que le vinaigre favorise la digestion.

BON, OK, MAIS BEEEEEURK.

14. Un toast sec et de l'eau

Thinkstock

Pour : La gueule de bois qui suscite en nous la question existentielle : «Mais dans quel état j'ère ?»

Est-ce que ça marche : Vous avez là les essentiels et le strict minimum pour faire remontrer votre niveaux de sucre et d'hydratation. Vous avez alors juste assez d'énergie pour vous redresser dans votre lit et réfléchir aux choix que vous avez faits et qui vous ont amené là.

RIEN NE VA PLUS.

13. Le thé au gingembre ou à la menthe

Thinkstock

Pour : La gueule de bois de celui ou celle qui est «si responsable d'habitude».

Est-ce que ça marche : «Le gingembre et la menthe sont des remèdes naturels contre la nausée et le sucre naturel contenu dans le miel accélère la décomposition de l'alcool», explique Stephanie Middleberg. «De plus, boire du thé au réveil permet de commencer la journée plus en douceur que si on boit du café.»

COOL L'INFO, SAUF QUE J'AI LA DALLE ET QUE C'EST BEAUCOUP TROP COMPLIQUÉ À PRÉPARER.

12. De l'eau minérale avec du bicarbonate de soude + de l'ibuprofène

Thinkstock

Pour : La gueule de bois quand on n'en est pas à sa première gueule de bois.

Est-ce que ça marche : C'est un grand classique et il y a une bonne raison à ça. Le bicarbonate de soude dans l'eau pétillante permet de calmer la nausée en neutralisant les acides présents dans l'estomac et l'ibuprofène soigne le mal de tête. Évidemment, il ne faut pas prendre d'ibuprofène le ventre vide.

SAUF QUE C'EST DÉGUEULASSE, DÉ-GUEU-LASSE.

11. Un smoothie au fruit (banane)

Pour : La gueule de bois pendant laquelle on a encore assez d'énergie pour faire un smoothie, signe que cette cuite n'était pas si terrible.

Est-ce que ça marche : Une consommation élevée d'alcool aboutit à l'épuisement des réserves en potassium. C'est ce qui entraîne les crampes, les sensations de fatigue, de nausée ou de vertige associées aux gueules de bois, selon Stephanie Middleberg. Très riches en potassium, les bananes aideront le corps à refaire le plein de minéraux tandis que le miel dans le smoothie accélère la décomposition de l'alcool. Recette disponible ici.

ÇA, C'EST PAS SI MAL, MAIS OÙ EST CETTE PUTAIN DE LASAGNE.

10. Des solutions de réhydratation orale

instagram.com

Pour : La gueule de bois quand on a «trop de choses à faire, merde».

Est-ce que ça marche : Souvent conçu pour les enfants en bas âge souffrant de déshydratation et de vomissements, les solutions de réhydratation contiennent plus d'électrolytes et moins de sucre que les boissons énergisantes type Gatorade.

C'EST QUAND MÊME POUR LES BÉBÉS. EN ATTENDANT, J'AI UNE GUEULE DE BOIS D'ADULTE, MOI.

9. Des œufs

Food 52 / Via food52.com

Pour : La gueule de bois quand on veut avoir une journée pour soi.

Est-ce que ça marche : Ça pourrait aider. Les œufs contiennent de la cystéine et de la taurine, deux acides aminés qui contrent les effets de l'acétaldéhyde, un composé chimique qui provoque la gueule de bois. Selon Stephanie Middleberg, ils participent aussi à la détoxification du système.

DES ŒUFS, OK MAIS QUI ME LES PRÉPARE JE SUIS AU FOND DE MON LIT.

8. De l'air frais ou des exercices légers

Thinkstock

Pour : La gueule de bois qui signe le premier jour du reste de votre vie.

Est-ce que ça marche : On peut dire ça. L'exercice va contribuer à amplifier le phénomène de déshydratation si vous ne buvez pas suffisamment d'eau. Mais il permet aussi de libérer des endorphines pour améliorer votre humeur à mesure que vous vous rétablissez.

QUI EST CAPABLE DE FAIRE ÇA ? QUI FAIT ÇA ?

7. De l'eau de noix de coco

Pour : La gueule de bois qu'on fait passer tranquillement au bord d'une piscine. Est-ce que ça marche : L'eau de noix de coco est «la meilleure source naturelle d'électrolytes qui soit», selon Stephanie Middleberg. En plus, ça fait chic. J'AI L'AIR RADIEUX. JE VAIS BIENTÔT ME SENTIR AUSSI BIEN QUE J'EN AI L'AIR ? LOL NON.
fittipdaily.com

Pour : La gueule de bois qu'on fait passer tranquillement au bord d'une piscine.

Est-ce que ça marche : L'eau de noix de coco est «la meilleure source naturelle d'électrolytes qui soit», selon Stephanie Middleberg. En plus, ça fait chic.

J'AI L'AIR RADIEUX. JE VAIS BIENTÔT ME SENTIR AUSSI BIEN QUE J'EN AI L'AIR ? LOL NON.

6. Se rendormir

Gold/Miller Productions / Via giphy.com

Pour : La gueule de bois connue aussi sous le nom de «WHYEYWQFH#*@eiw ageuh».

Est-ce que ça marche : Oui. C'est tout. Vous vous contentez de faire ça.

CERTAINS D'ENTRE NOUS ONT DES CHOSES À FAIRE.

Pour : La gueule de bois d'anniversaire.

Est-ce que ça marche : Temporairement. En «rallumant la chaudière», vous oublierez votre mal de tête pendant la durée du brunch, mais en fin d'après-midi, vous aurez à nouveau des sensations de vertige et de nausée.

OUAIIIS.

4. Du café et être désagréable toute la journée

American Zoetrope

Pour : La gueule de bois qui vous fait couper court à toutes les conneries. «Me faites pas chier».

Est-ce que ça marche : Oui et non. Le café resserre les vaisseaux sanguins, ce qui a pour effet de faire monter la tension artérielle. Il y a donc des chances que votre gueule de bois empire. Mais la combinaison du café et de la sale attitude vous garantira de ne pas avoir à subir les conneries des autres de la journée. Ça ne peut qu'aider à atténuer vos douleurs et vos crampes.

NON, VRAIMENT, TAIS-TOI.

3. Des glucides délicieux

#coffee + #bacon #maple #donuts = #hangovercure #choose901 #eatlocal

Gibson's Donuts@GibsonsDonutsSuivre

#coffee + #bacon #maple #donuts = #hangovercure #choose901 #eatlocal

9:04 AM - 5 Jul 2014RépondreRetweeterFavori

buzzfeed.com, Flickr Creative Commons

Pour : La gueule de bois

Est-ce que ça marche : D'un point de vue scientifique, pas vraiment. «Les glucides peuvent élever la glycémie qui rechute quand on boit», ajoute Stephanie Middleberg. Cependant, elle conseille également de ne pas «s'en gaver car ils vont vous faire osciller entre les hauts et les bas et vous risquez d'être aussi malade à cause de la nourriture.»

IL Y A PAS DE FROMAGE SUR CES FRITES-LÀ, C'EST QUOI ÇA.

2. Fumer un joint

Flickr Creative Commons / Via Flickr: prensa420

Pour : La gueule de bois qu'on a en se réveillant chez quelqu'un, sur son canapé qui sent les chips au fromage.

Est-ce que ça marche : Le jury ne s'est pas encore prononcé sur le degré d'efficacité de cette méthode. Mais beaucoup disent que ça permet de réduire les nausées, et il est clair que ça met en appétit.

MAIS JE TRAVAILLE DEMAIN, OK, PEU IMPORTE.

1. Des lunettes de soleil et de l'Advil

Pour : Kanye West

Est-ce que ça marche : Yeezy nous mentirait-il ?

GENRE IL FAIT AUTRE CHOSE.

Ce post a été traduit de l'anglais.