back to top

15 provas que sua alimentação não é nem podre nem saudável

Você é daqueles que quando sabe que vai comer muito à noite, passa fome durante o dia só para compensar.

publicado

1. Você é mestre em combinar em seu prato coisas como: frango, salada e batata frita.

“Tá tudo aí: proteína, carboidrato, vegetais, vitaminas e fritura. Não tem o que reclamar… né?”
Twitter: @Dancomida

“Tá tudo aí: proteína, carboidrato, vegetais, vitaminas e fritura. Não tem o que reclamar… né?”

2. Sempre que você sabe que vai comer muito à noite, dá aquela maneirada durante o dia.

Só para compensar.

3. Rodízio bom é o japonês, afinal de contas é só peixe (e cru).

É ótimo para comer à vontade!
Twitter: @Motivationagent

É ótimo para comer à vontade!

4. Se não dá para evitar o fast food, você opta por aqueles de comida um pouco mais leve.

Sabe como é, pra fugir do tradicional hambúrguer.
Twitter: @AnnaCla11179422

Sabe como é, pra fugir do tradicional hambúrguer.

5. E se tem que comer um hambúrguer, pede refrigerante zero para evitar o excesso de açúcar.

Fazemos o possível.
Twitter: @paulinakarlovic

Fazemos o possível.

6. Você sempre tenta equilibrar a proporção de carboidratos que consome com coisas mais leves.

7. E não vê motivos para deixar de comer as coisas que gosta – é só escolher a versão light!

8. Quando seus amigos te convencem a comer algum petisco de bar, só vai no frango.

É carne branca, fim de discussão.
Twitter: @santiagodsolis

É carne branca, fim de discussão.

9. Você sabe a importância de comer fibras e por isso consome farinha de aveia. No meio de um prato de banana amassada com achocolatado.

10. E tenta acompanhar as tendências saudáveis, mas com suas próprias adaptações.

"Pelo menos é tapioca, né?"
Twitter: @AnnaAraujo_

"Pelo menos é tapioca, né?"

11. É bem provável que na sua cozinha tenha algum aparelho para cozinhar de maneiras mais saudáveis, como uma fritadeira sem óleo ou uma churrasqueira elétrica.

"É para eliminar as gorduras e continuar comendo bacon, ué!"

12. Uma tática recorrente: antes de comer pão você tira o miolo.

13. Ou deixa de comer a borda quando vai na pizzaria.

Economizando calorias.
Twitter: @Renatiruts

Economizando calorias.

14. Por falar em pizza, para não ficar com peso na consciência você opta por aquelas que têm frango ou peixe.

Carne branca, né? Menos gorduroso.
Twitter: @RafaaelGonzalez

Carne branca, né? Menos gorduroso.

15. E na hora da sobremesa, a melhor opção é um bolo de cenoura. Afinal, cenoura é saudável, certo?

Ué, melhor do que se fosse de chocolate, né? (Ignore a cobertura).
Twitter: @OsCretinos

Ué, melhor do que se fosse de chocolate, né? (Ignore a cobertura).

Veja também

Você já tem o app do BuzzFeed Brasil?

Baixe gratuitamente no Android e no iOS para ver todos os nossos testes, vídeos, notícias e muito buzz.