1. A franja trançada é sua solução para manter a irritante franja longe de seu rosto.
3. Coques Minnie Mouse evitam que seu cabelo fique chicoteando por toda parte.
Use grampos espirais para mais segurança.
4. Este coque bailarina de 90 segundos ficará firme mesmo durante os exercícios mais vigorosos por causa dos GRAMPOS ESPIRAIS.
Ótimo para pessoas com toneladas de cabelo.
5. Trançando a parte de baixo de seu coque/rabo de cavalo evitará que os fios soltos caiam durante o exercício.
6. Ou a parte de cima se você tem mais problemas com as mechas laterais/franja caindo.
Tutorial aqui.
7. Se você tem cabelos longos, um rabo de cavalo com nó é uma variação fácil do batido rabo normal.
Divida o rabo em duas partes, torça uma parte e enrole em volta da outra parte para criar este descolado rabo de cavalo torcido.
9. Aqui está um coque alto fácil que você pode fazer enquanto está sentada no semáforo à caminho da academia.
10. Se você tiver cabelos longos/espessos, trance embutido cada lado de sua cabeça e puxe os fios restantes em um coque.
12. Use um fio para amarrar seu cabelo em um coque.
Não fica com rabo de cavalo armado, e o cabelo fino fica com um coque mais cheio.
13. E sempre há de reserva o coque usando uma meia velha.
Rápido, fácil e seguro sem um grampo à vista!
14. Use uma presilha pente para criar um super penteado fácil depois de seu exercício.
Não seque nem alise seu cabelo suado - o sal em seu cabelo com o calor fará com que seus fios fiquem extra secos. Se realmente você precisar fazer isso, certifique-se de secar TODO o suor de seu cabelo.
Ao invés disso, opte por um penteado super rápido e fácil que fica nos trinks e original, mesmo se você não lavar seu cabelo. Pegue as instruções completas aqui.
16. Borrife condicionador sem enxágue, ou aplique um pouco de óleo marroquino/de coco em seu cabelo antes de ir para a natação.
Já que seu cabelo absorve o primeiro líquido com que entra em contato, faça com que seja um elixir condicionador, e não cloro. Pegue a receita aqui.
17. Use um velho recipiente de tempero como um kit de emergência de cabelo.
Coloque ali alguns sprays de cabelo, grampos e elásticos de cabelo.
18. Não quer lavar o seu cabelo todos os dias? Remova o suor e o acúmulo com bicarbonato de sódio.
Faça uma pasta com bicarbonato de sódio e um pouquinho de água no chuveiro e esfregue completamente no seu cabelo, usando as unhas em seu couro cabeludo. Não vai tirar os óleos naturais de seu cabelo.
