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11 truques infalíveis para levantar essa bunda da cama

Resolução de Ano Novo: parar de ser um irresponsável preguiçoso e começar a agir como uma PESSOA DE VERDADE.

publicado

3. Instale um aplicativo que o obrigue a resolver um problema matemático para desligar o alarme.

redmondpie.com

Chama-se Math Alarm e tem o proveitoso efeito colateral de melhorar a suas habilidades matemáticas.

(Requer um telefone com jailbrake.)

[fonte: Quora]

6. Coloque uma música que você absolutamente detesta como música de despertar.

Por outro lado, você pode escolher uma música revigorante e positiva que lhe anime a se levantar e a encarar o dia, a ir pegar o touro à unha, a correr atrás do sustento, etc.

7. Beba bastante água antes de ir para a cama, assim você terá que fazer xixi pela manhã.

lulinternet.com

Este truque, é claro, sempre pode sair pela culatra se você acordar para fazer xixi às 4 da manhã e não conseguir voltar a dormir. Então avalie a capacidade da sua bexiga corretamente.

[fonte: Quora]

10. Comece a ler os seus emails assim que você desligar o alarme.

searchenginepeople.com

Bônus: pare de conferir os seu emails às 8 da noite anterior. Pela manhã, sua caixa estará cheia de coisas irritantes e estressantes que você precisará resolver. Bastará enxergar o nome do seu chefe para você ficar superdesperto.

[fonte: Quora]

11. Recorra a pensar em si mesmo como um cachorro.

qualifiedquackdoctor.deviantart.com

Experimente o método pavloviano de treinamento para se levantar imediatamente.

Quando você tiver um tempo livre durante o dia:

1. Prepare-se para ir para a cama.

2. Coloque seu alarme para despertar dali a poucos minutos. Finja que você está realmente dormindo.

3. Quando o alarme disparar, levante-se imediatamente e faça exatamente o que você costuma fazer ao acordar, como desligar o alarme, ficar de pé, andar até o banheiro, etc.

Repita os passos acima pelo menos cinco vezes. Leia mais sobre isto aqui.

[fonte: Quora]

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