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26 trucs pour vous changer les idées si vous venez de rompre

Une liste de choses à faire pour réparer votre cœur brisé.

Publié le

1. Essayez de faire un puzzle de 1.000 pièces.

De préférence, ceux représentant une scène complexe, avec beaucoup de couleurs et de détails fascinants.
lisajaneg79 / Via instagram.com

De préférence, ceux représentant une scène complexe, avec beaucoup de couleurs et de détails fascinants.

2. Jouer à un jeu vidéo avec un scénario intéressant.

Naughty Dog

Si vous n'avez pas de console de jeu vidéo, demandez à un-e pote si vous pouvez emprunter la leur.

3. Allez dans un cinéma d'art et d'essai et regardez un film étranger en noir et blanc sous-titré.

Si possible, regardez-le en buvant du vin rouge, vous découvrirez plein de nouvelles significations.
Criterion Collection

Si possible, regardez-le en buvant du vin rouge, vous découvrirez plein de nouvelles significations.

4. Allez dans un restaurant de sushis et mangez tous les sushis que votre cœur désire et que votre ventre peut supporter.

vig_shetty / Via instagram.com

5. Allez dans une brasserie et dites un truc du genre: «Si j'étais critique de bière, quelle bière me recommanderiez-vous?»

Vous pensez que vous n'aimez pas la bière? Essayez-en une autre sorte. Voyez si vous pouvez deviner pourquoi les gens en font l'éloge. Faites de votre mieux pour comprendre pourquoi les gens adorent ça et pour «éduquer votre goût».
eraiusagi / Via instagram.com

Vous pensez que vous n'aimez pas la bière? Essayez-en une autre sorte. Voyez si vous pouvez deviner pourquoi les gens en font l'éloge. Faites de votre mieux pour comprendre pourquoi les gens adorent ça et pour «éduquer votre goût».

6. Parcourez une galerie d'art tout en vous tenant les mains derrière le dos. Lorsque vous trouvez une œuvre que vous aimez vraiment, fixez-la, mais assurez-vous de rester à au moins 1 mètre de l'œuvre, sinon un garde de sécurité viendra vous voir pour vous demander de reculer, gâchant votre moment de zénitude.

Mario Tama / Getty Images

7. Faites de l'exercice.

Funimation

Courez. Soulevez des poids. Faites du yoga. Faites des pompes. Montez quelques marches. Transpirez un peu.

8. Mattez une série dont tout le monde parle tout le temps, mais que vous n'avez pas encore eu le temps de voir.

HBO, AMC

9. Peignez quelque chose. N'importe quoi. Sur du papier, de la toile ou un objet étrange que quelqu'un a mis à la poubelle sur le trottoir.

10. Rendez-vous dans un endroit relaxant pour y lire un livre que vous aviez l'intention de lire depuis longtemps.

destination_pending / Via instagram.com

11. Prenez un carnet qui vous plaît et notez vos pensées. Laissez votre main aller. Même si ce que vous écrivez n'a pas vraiment de sens. Écrivez.

Même si vous écrivez en boucle un mot qui est scotché dans votre tête.
Criterion Collection / Via watch.filmstruck.com!/search/godard

Même si vous écrivez en boucle un mot qui est scotché dans votre tête.

12. Conduisez. Faites un long trajet en voiture et laissez votre esprit vagabonder, mais gardez les yeux sur la route.

Lions Gate / Via youtube.com

Vous pouvez écouter de la musique qui vous aide à vous changer les idées et à vous relaxer.

13. Apprenez à cuisiner un plat très compliqué, comme le bœuf Wellington, même si vous ne savez pas cuisiner.

Si vous échouez, rien de grave. Il suffit de manger ce que vous n'avez pas gâché. Ou vous pouvez commander une pizza.
robustwinebar / Via instagram.com

Si vous échouez, rien de grave. Il suffit de manger ce que vous n'avez pas gâché. Ou vous pouvez commander une pizza.

14. Allez à une dégustation de vin, et utilisez les mots «tanins», «charpenté», «vieilli en fût de chêne» et «onctueux».

Vous ne savez pas quand utiliser ces mots ? Continuez à boire. Cela vous viendra.
cuginiditorino / Via instagram.com

Vous ne savez pas quand utiliser ces mots ? Continuez à boire. Cela vous viendra.

15. Réveillez-vous super tôt, 10 minutes avant le lever du soleil par exemple, et allez faire un jogging. Ne sprintez pas. Courez à votre propre rythme et profitez de voir le soleil se lever.

nicolecgrainger / Via instagram.com

16. Allez dans un magasin de meubles super-chic et asseyez-vous sur tout ce qui s'y trouve. S'ils ont des lits, couchez-vous dessus. S'ils ont des lampes, éteignez-les, puis rallumez-les.

zohreradmehr / Via instagram.com

17. Allez dans une fromagerie, et regardez tous les fromages. Choisissez un fromage que vous aimez, et un dont vous n'avez jamais entendu parler. Achetez un pain. Allez faire un pique-nique dans un parc à proximité. Regardez les oiseaux.

whoopwhoops / Via instagram.com

18. Allez traîner dans une librairie indépendante. Si un livre vous fait envie, lisez les cinq premières pages pour voir s'il vous plaît.

celestemarlenee / Via instagram.com

19. Allez voir un spectacle qui vous fait envie.

Frederic J. Brown / AFP / Getty Images

20. Appelez votre mère et demandez-lui ce qu'elle a fait de sa journée.

21. Marchez dans ce que vous considérez comme un endroit magnifique là où vous habitez. À un certain moment, faites une pause, mettez vos mains sur vos hanches et respirez profondément.

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22. Allez bruncher, seul-e. Commandez ce que vous voulez. TOUT ce que vous voulez.

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23. Allez dans une église ou un temple (mais pas pendant le service, sauf si c'est votre habitude) et asseyez-vous là pendant 10 minutes. Restez assis-e en silence. Même si vous n'êtes pas croyant-e, vous serez étonné-e de voir à quelle point cette atmosphère peut vous apaiser.

24. Allez dans un magasin de jouet pour acheter un jouet que vous adoriez étant enfant.

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25. Allez sur YouTube et regardez un dessin animé que vous adoriez quand vous étiez enfant.

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Ce sera comme revivre les samedis et les dimanches matins de votre enfance.

26. Respirez. Il y a plein de bons côtés à être célibataire... La vie, c'est ce que vous en faites, avec ou sans partenaire. Tout va bien.

NBC

Ce post a été traduit de l'anglais.