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26 trucs pour vous changer les idées si vous venez de rompre

Une liste de choses à faire pour réparer votre cœur brisé.

Publié le

2. Jouer à un jeu vidéo avec un scénario intéressant.

Naughty Dog

Si vous n'avez pas de console de jeu vidéo, demandez à un-e pote si vous pouvez emprunter la leur.

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3. Allez dans un cinéma d'art et d'essai et regardez un film étranger en noir et blanc sous-titré.

Criterion Collection

Si possible, regardez-le en buvant du vin rouge, vous découvrirez plein de nouvelles significations.

5. Allez dans une brasserie et dites un truc du genre: «Si j'étais critique de bière, quelle bière me recommanderiez-vous?»

eraiusagi / Via instagram.com

Vous pensez que vous n'aimez pas la bière? Essayez-en une autre sorte. Voyez si vous pouvez deviner pourquoi les gens en font l'éloge. Faites de votre mieux pour comprendre pourquoi les gens adorent ça et pour «éduquer votre goût».

6. Parcourez une galerie d'art tout en vous tenant les mains derrière le dos. Lorsque vous trouvez une œuvre que vous aimez vraiment, fixez-la, mais assurez-vous de rester à au moins 1 mètre de l'œuvre, sinon un garde de sécurité viendra vous voir pour vous demander de reculer, gâchant votre moment de zénitude.

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8. Mattez une série dont tout le monde parle tout le temps, mais que vous n'avez pas encore eu le temps de voir.

11. Prenez un carnet qui vous plaît et notez vos pensées. Laissez votre main aller. Même si ce que vous écrivez n'a pas vraiment de sens. Écrivez.

Criterion Collection / Via watch.filmstruck.com!/search/godard

Même si vous écrivez en boucle un mot qui est scotché dans votre tête.

12. Conduisez. Faites un long trajet en voiture et laissez votre esprit vagabonder, mais gardez les yeux sur la route.

Lions Gate / Via youtube.com

Vous pouvez écouter de la musique qui vous aide à vous changer les idées et à vous relaxer.

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13. Apprenez à cuisiner un plat très compliqué, comme le bœuf Wellington, même si vous ne savez pas cuisiner.

robustwinebar / Via instagram.com

Si vous échouez, rien de grave. Il suffit de manger ce que vous n'avez pas gâché. Ou vous pouvez commander une pizza.

14. Allez à une dégustation de vin, et utilisez les mots «tanins», «charpenté», «vieilli en fût de chêne» et «onctueux».

cuginiditorino / Via instagram.com

Vous ne savez pas quand utiliser ces mots ? Continuez à boire. Cela vous viendra.

15. Réveillez-vous super tôt, 10 minutes avant le lever du soleil par exemple, et allez faire un jogging. Ne sprintez pas. Courez à votre propre rythme et profitez de voir le soleil se lever.

16. Allez dans un magasin de meubles super-chic et asseyez-vous sur tout ce qui s'y trouve. S'ils ont des lits, couchez-vous dessus. S'ils ont des lampes, éteignez-les, puis rallumez-les.

17. Allez dans une fromagerie, et regardez tous les fromages. Choisissez un fromage que vous aimez, et un dont vous n'avez jamais entendu parler. Achetez un pain. Allez faire un pique-nique dans un parc à proximité. Regardez les oiseaux.

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21. Marchez dans ce que vous considérez comme un endroit magnifique là où vous habitez. À un certain moment, faites une pause, mettez vos mains sur vos hanches et respirez profondément.

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23. Allez dans une église ou un temple (mais pas pendant le service, sauf si c'est votre habitude) et asseyez-vous là pendant 10 minutes. Restez assis-e en silence. Même si vous n'êtes pas croyant-e, vous serez étonné-e de voir à quelle point cette atmosphère peut vous apaiser.

25. Allez sur YouTube et regardez un dessin animé que vous adoriez quand vous étiez enfant.

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youtube.com

Ce sera comme revivre les samedis et les dimanches matins de votre enfance.

Ce post a été traduit de l'anglais.

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