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Contesta estas 11 preguntas y te diremos si tus hábitos de sueño son normales o anormales

No lo consultes con la almohada, consúltalo con BuzzFeed.

Tal vez pienses que duermes normalmente, pero ¿SERÁAAAAA?

Nickelodeon
  1. 1. En primer lugar, ¿en qué posición acostumbras dormir?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
1. En primer lugar, ¿en qué posición acostumbras dormir?
  1.  
    voto votos
    Boca arriba.
  2.  
    voto votos
    De lado.
  3.  
    voto votos
    Boca abajo.
  4.  
    voto votos
    Cambio de posiciones durante la noche.
  1. 2. ¿Qué acostumbras usar para dormir?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
2. ¿Qué acostumbras usar para dormir?
  1.  
    voto votos
    Tengo pijama o camisón.
  2.  
    voto votos
    Uso ropa vieja, pants o ropa grande.
  3.  
    voto votos
    Duermo en ropa interior.
  4.  
    voto votos
    Duermo desnudo.
  1. 3. ¿A qué hora te acuestas?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
3. ¿A qué hora te acuestas?
  1.  
    voto votos
    Antes de las 8 p. m.
  2.  
    voto votos
    Entre las 8 p. m. y las 10 p. m.
  3.  
    voto votos
    Entre las 10 p. m. y la medianoche.
  4.  
    voto votos
    Entre la medianoche y las 2 a. m.
  5.  
    voto votos
    Después de las 2 a. m.
  1. 4. Cuando te acuestas, ¿te duermes de inmediato?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
4. Cuando te acuestas, ¿te duermes de inmediato?
  1.  
    voto votos
    Sí, cuando me meto en la cama, apago las luces e intento dormir.
  2.  
    voto votos
    No, por lo general, hago algún tipo de actividad en cama primero, como leer un libro, revisar mi teléfono o ver Netflix.
  1. 5. Hablemos de la temperatura de la habitación. ¿Prefieres dormir en un cuarto cálido o en un cuarto frío?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
5. Hablemos de la temperatura de la habitación. ¿Prefieres dormir en un cuarto cálido o en un cuarto frío?
  1.  
    voto votos
    Cálido.
  2.  
    voto votos
    Frío.
  1. 6. ¿Necesitas sonido de fondo para quedarte dormido?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
6. ¿Necesitas sonido de fondo para quedarte dormido?
  1.  
    voto votos
    Sí, me duermo con el ventilador encendido.
  2.  
    voto votos
    Sí, me duermo con una máquina de ruido blanco.
  3.  
    voto votos
    Sí, me duermo con música de fondo o la televisión encendida.
  4.  
    voto votos
    No, me duermo en silencio.
  1. 7. ¿Acostumbras levantarte a media noche (o temprano en la mañana) a orinar?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
7. ¿Acostumbras levantarte a media noche (o temprano en la mañana) a orinar?
  1.  
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    Sí, me levanto a orinar en algún momento.
  2.  
    voto votos
    No, nunca me levanto a orinar.
  1. 8. ¿Roncas?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
8. ¿Roncas?
  1.  
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    Sí, me han dicho que ronco.
  2.  
    voto votos
    Eh, no que yo sepa.
  1. 9. ¿Cuántas horas duermes normalmente en una noche?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
9. ¿Cuántas horas duermes normalmente en una noche?
  1.  
    voto votos
    0–4.
  2.  
    voto votos
    4–6.
  3.  
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    6–8.
  4.  
    voto votos
    Más de 8.
  1. 10. ¿Cómo te despiertas cuando tienes un compromiso matutino (trabajo, escuela, evento social, etc.)?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
10. ¿Cómo te despiertas cuando tienes un compromiso matutino (trabajo, escuela, evento social, etc.)?
  1.  
    voto votos
    Programo una alarma en mi teléfono.
  2.  
    voto votos
    Uso un reloj despertador.
  3.  
    voto votos
    Hay alguien en mi casa que me despierta.
  4.  
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    Ninguna de las anteriores. Me despierto a la hora correcta de forma natural.
  1. 11. Y, por último, ¿tomas una siesta durante el día?

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Ups, algo falló. Por favor, inténtelo más tarde
Parece que estamos teniendo problemas con el servidor.
11. Y, por último, ¿tomas una siesta durante el día?
  1.  
    voto votos
    Sí, frecuentemente.
  2.  
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    Solo en algunas ocasiones.
  3.  
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    No, nunca.

Este post fue traducido del inglés.