Esta cuenta de Instagram te va a inspirar a hacer tu vida más sana

    ¿Listo para un cambio?

    Karla Agis
    by Karla Agis

    BuzzFeed Staff, Mexico

    Ella es Kyla Itsines.

    Desde 2014 se ha dedicado a llevar a todo el mundo el Kayla Istines Bootcamp World Tour.

    Y ha convertido su Instagram en la mejor forma de demostrar que el programa SÍ funciona.

    Además de compartir fotos de su escultural abdomen...

    De sus sesiones de ejercicio...

    Y de deliciosos platillos para llevar una vida más saludable...

    Su cuenta de Instagram se ha distinguido por compartir las fotos de sus seguidoras con el antes y el después de su programa.

    Miles de chicas comparten a diario el fruto de sus 12 semanas de trabajo.

    #KaylaMovement

    #BBGProgress

    #KaylasArmy

    #thek2movement

    #ButtGoals

    Todos los días, Kyla se encarga de regramear a las chicas que demuestran que el esfuerzo y la disciplina es todo lo que se necesita.

    Y de paso, inspirar a sus más de 3 millones de followers a tener el cuerpo que desean.

    Con una dieta balanceada...

    Mucho trabajo...

    Y la actitud para tener el cuerpo que deseas.

    #DiosaDelFitness

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