10 Tips para ordenar tu día cuando estás desempleado y buscando trabajo

    Sabemos que buscar trabajo es difícil, pero aquí hay algunas cositas que te pueden ayudar a mantenerte positivo.

    Define metas diarias que puedas anotar.

    A lo mejor tu objetivo es enviar tres solicitudes por día. A lo mejor es tomarte el día libre y descansar. Sin importar qué tan grandes o pequeñas, definir metas te ayuda a estar enfocado y te dejan satisfecho al final del día.

    Estructura tus horas de búsqueda de trabajo.

    Hacer bloques de tiempo con horarios establece límites muy necesarios entre la búsqueda de trabajo y el resto del día.

    Designa un área especial para hacerlo.

    Aunque quedarte en la cama con la computadora encima puede sonar ideal, designar un área de trabajo te ayuda a estar enfocado y en control.

    Cuida tu alimentación.

    No estamos diciendo que tienes que comer ensalada todas las comidas, pero cuidar lo que comes y tener horarios designados para comer es una buena base para cualquier rutina.

    Haz actividad física.

    Mantenerte activo te ayuda a estar mentalmente ágil y puede ser una forma excelente de liberar ansiedad o estrés.

    Toma descansos durante el día.

    Marca descansos durante el día para evitar sobrecargarte.

    Hazte consciente de cómo usas tus horas de descanso.

    Trata de entender mejor en qué gastas tus horas de descanso. Si está siendo un obstáculo en tu día, ¿por qué y de qué formas puedes superar eso? Si es el único momento que tienes para descansar, tal vez sea hora de volver al principio.

    Dedica tiempo a conectarte con amigos.

    Estar en contacto con tus amigos es una buena forma de recordar que no estás solo en este proceso. De vez en cuando, mándale un mensaje al grupo o háblale a tus amigos.

    Permítete cometer errores.

    Lograr una rutina sólida llevará tiempo, pero recuerda que está bien cometer errores. No todos los días serán perfectos y aceptar eso te permite empezar el día siguiente con todo.

    Sé tu propio mejor amigo.

    Si te llevarás un solo consejo de esta lista, que sea este. Sé el amigo alentador y compasivo que necesitas. El camino será difícil, pero invertir en ti mismo y practicar el amor propio hará una gran diferencia.

    Imágenes vía Getty

    Este post fue traducido del inglés.

    ¿Quieres recibir contenidos para sentirte cada vez mejor?

    ¡Suscríbete a nuestro newsletter de Estilo y Bienestar!

    Newsletter signup form