22 Prácticos productos que te ayudarán a dormir mejor

    Morfeo y sus brazos se pondrán celosos con todas estas joyitas que tiene Amazon.

    Esperamos que te gusten los productos que recomendamos. Solo para que lo sepas, BuzzFeed puede recolectar una pequeña parte de las ventas que salgan de esta publicación. Los precios pueden variar.

    1. Tomarte esta infusión relajante de manzanilla sin saborizantes artificiales ni cafeína es el paso uno para tener sueños libres de preocupaciones ($69).

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    La caja trae 20 sobres y este producto participa en el carrito del ahorro. ¿Qué significa esto? Que si compras cuatro artículos ahorras 10%.

    2. De las típicas lámparas hay muchas, pero una con forma de pizza, solo esta. Irse a dormir con ella prendida o verla al despertar definitivamente te saca una sonrisa ($188).

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    La compras aquí, pero como sé que te gusta la variedad te paso a comentar que también hay otra en forma de escarabajo, una de luna y otra de la Tierra.

    3. Si eres de los que antes de dormir tienen problemas para relajarse porque siguen pensando en los miles de pendientes del día, mejor anótalos en este cuaderno y colorín colorado, unos dulces sueños habrás logrado ($183).

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    También sirve para poner en papel los detalles de esos sueños interesantes de los que te acuerdas apenas despiertas. Quién sabe, en una de esas de aquí salen unos cuentos increíbles.

    4. Este antifaz para dormir, con un diseño contorneado que se adapta específicamente a la forma de tu cara, bloquea la entrada de luz, es de un material suave y no te presionará en lo absoluto ($163).

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    Incluye también un par de tapones antirruido. Así aseguras el paquete de relajación completa.

    5. Este peine masajeador del cuero cabelludo ayuda a relajarte y, si te das un buen baño en la noche, te dejará en un mood muy calmado e ideal para que te entregues a los sueños más profundos ($199).

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    Además ayuda a eliminar células muertas, caspa y no maltrata ni enreda el pelo.

    6. Este reloj despertador tiene función de sueño con 28 sonidos relajantes diseñados para bloquear el ruido ambiental y ofrecerte el mejor sueño que jamás hayas tenido #melollevo ($800).

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    La luz del despertador cambia gradualmente el brillo para que tu regreso a la realidad sea más leve.

    7. Un colchón de espuma de gel que le agrega comodidad a ese momento del día en que más necesitas descansar y que además le da un poco de vida extra al colchón que ya tienes ($988).

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    Viene en tamaño individual twin, king, queen y extra. Es ideal por si todavía no puede$$$ cambiar de colchón.

    8. Esta almohada-cojín para embarazadas te ayudará a dormir mejor en esta etapa donde necesitas tanto descansar. Está hecha con materiales suaves y cómodos y su funda exterior es removible y 100% lavable. Así que tendrás comodidad e higiene ($899).

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    La tienen en tres colores: rojo, azul y café.

    9. Un pijama para ir a dormir con comodidad (tanto la playera como el pants están hechos de algodón), pero también con color, frescura y una ondita muy cool ($345).

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    Lo consigues en talla chica, mediana y grande. En general las tallas se ajustan del modo esperado.

    10. Esos trayectos largos en los que estás sentado y quieres descansar, pero esto parece una misión imposible, cambiarán de raíz cuando uses esta almohada de viaje inflable ($329).

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    Está hecha de terciopelo suave y también viene con una máscara de dormir acolchada ajustable y un par de tapones para oídos. ¡Aprovecha!

    11. Y si tu hijo, sobrino o primito va contigo y quiere estar cómodo, además de despertar ternura entre sus compañeros de fila, esta de Pusheen es la opción ($370).

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    Está hecha de felpa suave, resistente y la consigues aquí súper fácil.

    12. Un paquete de dilatadores nasales de silicona, es decir, dispositivos antirronquidos para que tanto tú como quien esté al lado tuyo POR FIN tengan buenas noches ($349).

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    "Realmente funciona y ayuda a dormir mejor", "muy buena solución para el ronquido" y "excelente" es lo que dicen quienes ya los usan.

    13. Una gran manera de cerrar el día y consentir a tus pies es con esta crema que exfolia y suaviza la piel muy seca. Tiene ácido salicílico, que contribuye a exfoliar y suavizar la piel, y ácido hialurónico, que funciona como hidratante ($172).

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    ¿Qué dicen los que ya la compraron en Amazon? "Deja la piel muy suave", "se absorbe rápido" y "la textura es suave y agradable".

    14. Para cuando por más que quieras no puedas dormirte y tengas que migrar a la sala, esta cobija con mangas te hará sentir comodidad. Y, sumada a esa serie en la tele —que ya te sabes de memoria— probablemente te haga caer rendido ($467).

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    La tienen también en otros colores. Pídela por acá.

    15. Una almohada ajustable con espuma de memoria. Se ajusta a ti porque puedes quitarle o agregar relleno para descansar a gusto. La funda está hecha de fibras naturales de bambú, lo que garantiza frescura ($790).

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    Tiene un muy balance entre suavidad y firmeza. ¿Y sabes qué otra cosa es muy buena? Que los de Amazon te la llevan rapidísimo.

    16. Una cortina con tecnología blackout para que el señor sol entre a tu cuarto solo cuando tú lo decidas ($307).

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    La tienen también en otros 10 colores y en distintos tamaños. También ayuda a mantener la temperatura y a reducir el sonido del exterior.

    17. Esta difusor ayuda a mantener la humedad en espacios con aire acondicionado o calefacción, suaviza y humedece la piel seca y agrietada en invierno y le puedes poner también diferentes esencias ($540).

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    Funciona de cinco a ocho horas con flujo de vapor máximo. Cuando el agua se agota se activa un sistema de desconexión automática.

    18. Y la recomendación estaría incompleta si de una vez no te pongo estos seis aceites esenciales de aromaterapia, que además de relajar ayudan, entre otras cosas, a humectar la piel ($399).

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    Son sencillos de usar, solo tienes que agregar entre 10 y 15 gotas al difusor y ya este se encarga de llenar el ambiente con un aroma muy agradable. Estos huelen a lavanda, árbol de té, eucalipto, limón, naranja y menta.

    19. Esta almohada de espuma para acomodarla entre las rodillas puede ayudarte a aliviar el dolor de nervio ciático, el síndrome de pierna inquieta y el dolor en la parte inferior de la espalda, así como en las caderas ($378).

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    Puede venirle bien a las embarazadas porque les da un apoyo cómodo. También llega a reducir la presión dolorosa en las caderas y la espalda después de lesiones o cirugía.

    20. Un ventilador con ocho velocidades, diferentes intensidades de iluminación y un temporizador de desconexión automática. Además tiene otra cosa que hace todo aún más relajado y práctico: un control remoto ($1468).

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    El ventilador oscila, lo que garantiza que gran parte de la habitación se ventile. Y además es muy silencioso.

    21. Las ves chiquitas, pero son poderosas. Estas gomitas de melatonina sabor fresa, sin gluten ni conservantes artificiales, ayudan a conciliar el sueño, a que este sea ininterrumpido y a despertar mucho más fresco ($755).

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    Tampoco generan hábito. De una vez te lo digo, te las vas a llevar de viaje. Consíguelas acá.

    22. Esta manta gruesa de algodón, con un poco más de peso que un cobertor habitual, genera un efecto relajante que te ayuda a conciliar el sueño de una manera más fácil. Sentirás que te están abrazando y, por lo tanto, muy apapachado ($1262).

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    Si estás cansado de tirar y girar en medio de la noche te conviene probarla.

    Y bueno, si ya de plano ninguna de estas cosas te funciona, quizás es hora de probar otras tácticas.