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Dieses Bild zeigt, wie unterschiedlich Menschen mit dem selben BMI aussehen können

Der BMI ist nur eine Zahl.

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BMI-Ergebnisse werden in vier Kategorien eingeteilt: Untergewicht, Normalgewicht, Übergewicht und Adipositas.

Ein BMI unter 18,5 gilt als untergewichtig. Zwischen 18,5 und 24,5 wird als normales oder gesundes Gewicht angesehen. Zwischen 25,0 und 29,9 gilt als Übergewicht. 30 und darüber gilt als adipös.

Das kommt daher, dass der BMI nicht den Fett- und Muskel-Anteil in Deinem Körper mit einbezieht — die wiederum (zu Teilen) dafür verantwortlich sind, wie Du aussiehst. Deshalb kann der BMI von 22,8 bei jeder Person völlig anders aussehen.

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