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Dice la ciencia que dejes respirar a tu vagina

Cómo no fastidiar tus partes bajas.

publicado

1. No llevar ropa interior es muy bueno para tu vagina (y para el resto de tu vulva), sobre todo si eres ~sensible~.

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¡Porque tus chones te pueden irritar!

"Creo que ir sin ropa interior es lo ideal para las mujeres que sufren infecciones, irritaciones, sarpullidos o que tienen la piel sensible", dice la ginecóloga de Nueva York, Alyssa Dweck, a BuzzFeed Life.

2. De hecho, puedes usar el metro o salir a la calle sin llevar ropa interior, siempre y cuando no vayas desnuda de cintura para abajo.

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"Respecto a las ETS y demás, no creo que vayas a adquirir algo semejante siempre que exista una barrera de ropa entre tu cuerpo y la superficie e la que se encuentre la infección", dice Dweck.

3. DICHO ESTO, no usar ropa interior puede significar la destrucción accidental de algunos pantalones.

Warner Bros. / Via youtube.com

"Muchas mujeres notan—y están en lo cierto—que sus secreciones vaginales varían a lo largo de su ciclo", dice Dweck. "Así que algunas mujeres puedes prescindir de la ropa interior as dos primeras semanas de su ciclo, pero una vez ovulan sus secreciones son un poco más pesadas y podrían preferir usar algo como protección."

Esto puede ser aún más complicado si sabes que tu periodo se aproxima. "Si tienes periodos irregulares o no sabes exactamente cuándo llegará tu periodo, corres el riesgo de mancharte".

5. Y probablemente se irrite también cuando hagas ejercicio.

Bonnie McKee / David Richardson / Via vevo.com

"El Spandex no permite el paso de aire y ciertas piezas deportivas tienen costuras en el área de la entrepierna que puede ser irritante si no se usa algo como intermedio", dice Dweck.

6. Si no te sientes cómoda yendo sin ropa interior en público, trata de hacerlo a la hora de dormir.

Disney / Via giphy.com

"En el caso de pacientes que sufren debido a irritaciones constantes, infecciones fungales, etc, mi recomendación suele ser que por lo menos consideren el prescindir de la ropa interior a la hora de dormir para que la vagina y vulva tengan tiempo de airearse verdaderamente y se permita la circulación", dice Dweck.

8. ¡Los tangas no van nada mal!

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"Respecto a las tangas, Creo que tiene una mala reputación. La mayoría de las personas que las usan están bastante contentas con ellas y si son de algodón, aún mejor. Pero i tiene un hilo que es particularmente ajustado, este puede potencialmente arrastrar bacterias de área rectal hacia la vagina, lo que puede causar potenciales infecciones".

9. Pero en verdad deberías llevar lo que mejor te sienta a ti y a tu vulva. <3

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"Es algo muy individual. Algunas personas podrían literalmente usar ropa interior de metal y no les pasaría nada, mientras que otras aún usando el algodón más delicado sentirán ardor e irritación", dice Dweck. "Mi regla general es que si no presentas problemas, entonces no es necesario que cambies algo".

  1. Do you go commando?

    Absolutely never.
    Once in a blue moon.
    Never before, but now I'm going to try it!
    Every. Damn. Day.

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