罪悪感ゼロで食べられる！カルディで見つけた「ヘルシーおやつ」が万能だった

家にいる時間が増えて、食生活が乱れがち。

手軽に食べれるヘルシー食ないかな〜🤔

それがこれ！「ブラウンライスケーキ」です。

玄米をベースに、かぼちゃの種、ひまわりの種、そばの実、チアシード、キヌア、きび、アマニなどのスーパーフードが7種類も含まれています。

食物繊維も豊富なので、健康的！

グルテンフリーなので、ダイエット中の方も気兼ねなく食べられます。

物によっては少し欠けている物もありますが、品質に問題ないそうです。

では、さっそくいただきま〜す！

玄米の香ばしさと淡い塩味が口の中に広がります。

クッキーやビスケットを食べるよりも、罪悪感なく食べられるのが嬉しい！

一見軽そうに見えますが、4、5枚食べるとかなりお腹が膨れます。

パッケージには「チーズや生ハム、スモークサーモンなどをのせても」との説明が。

アレンジしてみた〜い！！

ライスケーキの淡い塩味が、スモークサーモンの風味とモッツァレラのまろやかさを引き立てます。

少しアレンジを加えるだけで一気に満足感アップ！

生ハムとライスケーキ、それぞれの程良い塩味がマッチして、めちゃくちゃ美味しい！！

個人的には生ハムをのせた方が好きでした！

ぜひお気に入りのアレンジを見つけてみてください〜！

味 ★★★★☆

ヘルシー ★★★★★

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★☆☆

セブンイレブンの「1/2日分の野菜！粗おろしみぞれ鍋」です！

醤油だしのスープとシャキシャキの野菜が優しい味☺️

柚子胡椒を足したり、残ったスープにこんにゃく麺を入れて〆にしたり、いろいろなアレンジができちゃう！

満足感たっぷりの量で、144kcal！ありがたい〜！