罪悪感ゼロで食べられる!カルディで見つけた「ヘルシーおやつ」が万能だった
最近おうち時間が増えて、食生活が終わっている…そこのあなた!カルディの「ブラウンライスケーキ」がオススメです!少量で満腹感◎チーズ、アボカド、生ハム、フルーツなどをのせればアレンジ無限大!
最近お家でダラダラしがち…

家にいる時間が増えて、食生活が乱れがち。
手軽に食べれるヘルシー食ないかな〜🤔
そんな時に、カルディでヘルシーそうな商品を見つけました!

それがこれ!「ブラウンライスケーキ」です。
玄米をベースに、かぼちゃの種、ひまわりの種、そばの実、チアシード、キヌア、きび、アマニなどのスーパーフードが7種類も含まれています。
食物繊維も豊富なので、健康的!
グルテンフリーなので、ダイエット中の方も気兼ねなく食べられます。
袋から取り出すとこんな感じ!

物によっては少し欠けている物もありますが、品質に問題ないそうです。
では、さっそくいただきま〜す!
控えめな塩味がおいしい〜!!

玄米の香ばしさと淡い塩味が口の中に広がります。
クッキーやビスケットを食べるよりも、罪悪感なく食べられるのが嬉しい!
一見軽そうに見えますが、4、5枚食べるとかなりお腹が膨れます。
アレンジするともっと美味しくなるみたい!

パッケージには「チーズや生ハム、スモークサーモンなどをのせても」との説明が。
アレンジしてみた〜い!!
まずは、モッツァレラとスモークサーモンをのせてみました!

ライスケーキの淡い塩味が、スモークサーモンの風味とモッツァレラのまろやかさを引き立てます。
少しアレンジを加えるだけで一気に満足感アップ!
生ハムものせてみました!

生ハムとライスケーキ、それぞれの程良い塩味がマッチして、めちゃくちゃ美味しい!!
個人的には生ハムをのせた方が好きでした!
他にもいろんなアレンジ方法があるみたい!
アボカド、トマト、生ハム、チーズなどをたーくさんのせて、欲張りライスケーキにしちゃうのも◎
見た目もおしゃれでインスタ映え!
エッグスラットにライスケーキをディップ!
ライスケーキは硬さがあるので、エッグスラットやスープなどにつけて食べたら良い感じ☺️
フルーツをのせても美味しそう!
朝ごはんにもってこいですね!
「#ブラウンライスケーキ」をTwitterやInstagramで検索すると、いろいろなアレンジを見れるので、参考にしてみてください!
お値段は246円。健康的かつアレンジも楽しめる!

ぜひお気に入りのアレンジを見つけてみてください〜!
味 ★★★★☆
ヘルシー ★★★★★
コスパ ★★★★☆
リピート ★★★☆☆
ヘルシー志向の方にはこちらもオススメ!

セブンイレブンの「1/2日分の野菜!粗おろしみぞれ鍋」です!
醤油だしのスープとシャキシャキの野菜が優しい味☺️
柚子胡椒を足したり、残ったスープにこんにゃく麺を入れて〆にしたり、いろいろなアレンジができちゃう!
満足感たっぷりの量で、144kcal!ありがたい〜!