ガッツリなのに罪悪感ゼロ…！イケアで買える”ヘルシーカップラーメン”の満足感が素晴らしい

IKEA（イケア）の”ヘルシーカップラーメン”が低カロリーなのに、満足感抜群なんです◎罪悪感なく食べれるからありがたい！

最近カップラーメン生活が続いてしまっている…😰

いらすとや / Via irasutoya.com

カップラーメンって美味しいけど、食べすぎると健康面が心配…

なぬ！IKEAにヘルシーカップラーメンが売ってるだと…！

Yumena Ueda / BuzzFeed

プラントベース（植物由来）100％のカップラーメン。

麺はノンフライでカロリー控えめらしい！なにそれ！気になる！

中身はこんな感じ！

Yumena Ueda / BuzzFeed

それぞれ、かやくと粉末スープが入っています。

まず、かやくを麺の上にあけます

Yumena Ueda / BuzzFeed

プラントベースのかやくには、キャベツ、ネギ、コーンが入っていて、カレー味のかやくには、キャベツ、コーン、ニンジン、ポテトが入っていました。量は、プラントベースの方が少し多いかな🤔

熱湯を内側の線まで注ぎ、フタをして5分待ちます

Yumena Ueda / BuzzFeed

プラントラーメンからは塩ラーメンの香り、カレー味の方からはカレー特有のピリッとした香りが漂います。

いざ、実食！

カレー味、うまっ！

Yumena Ueda / BuzzFeed

スパイスの香りに誘われて、カレー味から食べました。スパイスがしっかり効いていて味の主張が強め！！

一般的なカップラーメンに比べて、麺は春雨のようなちゅるちゅる感。麺だけだと、ややあっさりしていますが、濃いめのスープにしっかり絡んで、食べ応え◎

この濃さで171kcalはすごいや。個人的には、カレー味推しです！

あっさりしていて、スープ春雨っぽい感覚！

Yumena Ueda / BuzzFeed

スープはうすい塩味。とにかくあっさりしていて、体に良さそうな味です。カレー味に比べてると物足りなさを感じてしまいましたが、153kcalというカロリーを考えれば十分な満足感です◎

プラントラーメンはお値段190円、カレー味はお値段250円となっています。

Yumena Ueda / BuzzFeed

カップラーメンは好きだけど健康面が気になってしまうという方、ダイエット中の方にもオススメです！

気になる方はぜひチェックしてみてくださーい！

味 ★★★★☆

手軽さ ★★★★★

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★☆

ヘルシー系なら、こちらもオススメ！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

カルディの「玄米の食べるスープ アソート」です。

お値段375円。

なんと！一食27kcal…！！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

「野菜和風醤油味」は、ワカメとオクラがたっぷり入っています。フリーズドライですがオクラがちゃんとネバネバしてて美味しい！そして和風醤油の優しい味が体全体に染み渡ります…！

「鶏だし塩味」は、鶏だしがかなり効いてて、旨味がすごい。穀物がたくさん入っていて、満腹感がすごい◎

味 ★★★★☆

手軽さ ★★★★★

コスパ ★★★☆☆

リピート ★★★☆☆