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スタバのドリンク、カロリーどれくらい? 身近な食べ物と比べてみると…

カロリーって難しい。

スタバのドリンク。毎回新メニューが出る度に話題になるけれど、カロリーってどれくらいなんでしょうか。

instagram.com / Via starbucks.co.jp

これは新しく登場したネクタリン ピーチ クリーム フラペチーノwith ティー ババロア。名前長いですね…。

ババロアの上に桃と紅茶のフレーバー、さらに生クリームで堂々の418kcal。おにぎり2つ分くらいです。

では定番メニューのカロリーはどれくらい? どっちが「低カロリー」だと思いますか。

サイズはすべてトール(350ml)です。

  1. どっちが低カロリー?

    ソイラテ
    Via スターバックス
    ソイラテ
    Via スターバックス
    シーチキンマヨネーズ
    Via ローソン
    シーチキンマヨネーズ
    Via ローソン
    正解!
    不正解!

    ソイラテのカロリー ホット:212kcal シーチキンマヨネーズ:190kcal

    意外とシーチキンマヨのほうがカロリーは低い。

  2. どっちが低カロリー?

    キャラメルマキアート
    Via スターバックス
    キャラメルマキアート
    Via スターバックス
    ポン・デ・リング
    Via ミスタードーナツ
    ポン・デ・リング
    Via ミスタードーナツ
    正解!
    不正解!

    キャラメルマキアートのカロリー ホット:210kcal ポン・デ・リング:232kcal

    ほぼ一緒ですが、わずかにキャラメルマキアートが低カロリー。

  3. どっちが低カロリー?

    ホワイトモカ(ホット)
    Via スターバックス
    ホワイトモカ(ホット)
    Via スターバックス
    カップヌードル
    Via 日清食品
    カップヌードル
    Via 日清食品
    正解!
    不正解!

    ラーメンのほうがカロリー低いという衝撃。

    ホワイトモカのカロリー ホット:403kcal カップヌードル:353kcal

  4. どっちが低カロリー?

    キャラメルフラペチーノ
    Via スターバックス
    キャラメルフラペチーノ
    Via スターバックス
    メロンパン(ローソン)
    メロンパン(ローソン)
    正解!
    不正解!

    キャラメルフラペチーノ:303kcal メロンパン:372kcal

    フラペチーノのほうがヘルシー。

  5. どっちが低カロリー?

    抹茶クリームフラペチーノ
    Via スターバックス
    抹茶クリームフラペチーノ
    Via スターバックス
    チーズバーガー
    Via マクドナルド
    チーズバーガー
    Via マクドナルド
    正解!
    不正解!

    ヘルシーも、いろいろ。

    抹茶クリームフラペチーノ:330kcal チーズバーガー:310kcal

スタバのドリンク、カロリーどれくらい? 身近な食べ物と比べてみると…

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「レベル別」トールサイズのカロリー表を置いておきますね。

スターバックス参照 / Yui Kashima / BuzzFeed / Via starbucks.co.jp

左の列はおにぎりレベル、真ん中はスイーツレベル、右の列は主食レベル。

では、夜ご飯の代わりにスタバに行ってきます😉

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