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    い、痛い…けど気持ちいい～「履くだけで体幹を鍛えるスリッパ」がさらに進化してたんだが。

    履くだけで体幹を鍛えられる！と口コミ殺到＆大人気のスリッパ「スリエット」。じつはさらに進化した“Yタイプ”が存在するんです。なんでもツボ押し効果があり、それがめちゃくちゃ痛いとか気持ちいいとか…。一体どっちなの！？

    yokowatanabe
    by yokowatanabe

    渡部 陽子 BuzzFeed Japan, Contributor / ライター

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    私、とにかく猫背なんです。

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    学生のときは

    「いつもダルそう！」

    「おばあちゃんみたい！」

    と友だちに言われ…


    整体に行くと

    「やばいですね」

    「日頃から気をつけて」

    と先生に言われ…


    長年、猫背のまま生きてきました。

    もうダメだぁ～…

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    筋トレに励んだり

    ストレッチをしたり

    猫背矯正に行ったり

    正しい姿勢を意識したり…


    いろいろしてみましたが

    これがなかなか続かない…！

    そんなとき希望の光が！！！

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    それがコチラ！

    体幹を整えるスリッパ、スリエット。

    スリエットにはいろいろ種類がありますが…

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    私が選んだのは、右の「Yタイプ」。

    どんな特長があるかというと…

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    Yタイプはヨガの“山のポーズ”を

    ヒントに生まれたスリッパ。


    山のポーズは足指・かかとで

    地面をしっかりと掴んで

    胸や背筋をピンと伸ばすポーズです。


    なんでも姿勢改善の効果があるとか。

    これは期待できる…！

    さっそく履いてみた。

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    い…

    い…

    いたーーーーーい！！！！！

    犯人はこの子たちです…。

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    このインソールにある独自の凸凹！


    指先と土踏まずの部分が

    ポッコリと盛り上がっています。


    とくに土踏まずが

    めちゃくちゃ刺激される…！

    でも自然に、指やかかとに力が入る。

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    まるで地面をギュッと掴んでるみたい。

    これが足裏に美しいアーチを作るそう。


    ちなみに、この土踏まずの刺激…

    一週間も履くとやみつきになりました。

    さらにソールには傾斜が…。

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    靴はかかとが高いのが一般的。


    しかしスリエットは、

    つま先のほうが高い…。


    だから体を支えるために

    重心の後ろの方に意識が向きます。

    よく見比べるとぜんぜん違う…！

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    何も履いていないときは

    スネ側に重心が傾いています。


    スリエットを履いているときは

    ふくらはぎのほうに重心が…！

    しかも、ひざ裏もピンと伸びる！


    下っ腹やヒップにもキュッと力が入り、

    体幹を鍛えられている感じがしました。

    今まで猫背を治すために頑張ってたけど…

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    続かなかったのは、

    無理をしていたから。


    でもスリッパを変えるだけなら

    普段の生活と変わらない。


    これなら習慣化できて

    負担なく続けられそうです！

    良いスリッパ、ゲットしちゃった♡

    楽天市場

    スリエットYタイプは

    ホワイトとマスタードの2色展開。


    またサイズは、22.5～25cmに適応した

    ワンサイズのみとなっています！

    ※ただしサイズには注意！

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    適応サイズは22.5～25cmですが、

    だいぶスリムなスリッパです。


    アッパーは柔らかめですが

    「キツくて履けなかった」

    「最初は痛かった」

    などの口コミも。


    サイズには少し注意が必要です。

    こんな人におすすめ！

    Yoko Watanabe / BuzzFeed

    体幹トレーニングをしたい方、

    メリハリボディを目指す方、

    姿勢が気になっている方！


    ぜひチャレンジしてみてください♪


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