1. レトルトソースとパスタを一緒にゆでる
2. 干している洗濯物をとって着る
3. 髪を洗ったら自然乾燥
4. 足で冷蔵庫の扉を閉める
5. 食器にラップを敷いて食べる
6. 一日中パジャマで過ごす
7. お昼ごはんをお菓子で済ませる
ついついズボラになりがちなあなたへ
「ヤクルト届けてネット」で手軽に始めてみませんか。
「ヤクルト届けてネット」なら、おなかの調子を整えるトクホの「ヤクルト400」や「ヤクルト400LT」(宅配専用商品)などを送料無料でお届けしています。これなら買い忘れもないので、毎日続けられるはず。
クレジットカードでの支払いも可能。しかも保冷受箱を使って非対面で受け取ることもできて便利です。誰でも続けやすい手軽な健康習慣、さっそくはじめてみませんか?
Illustrations by Emi Tulett / BuzzFeed