自衛隊の“防災ノウハウ”が詰まった本がすごい！

自衛隊が独自のノウハウを初公開した「自衛隊防災 BOOK」。

本書では災害に備えて自衛隊が心がけていること、地震が起きたらすぐすること、身近なものを使ってピンチを乗り切る方法、海・山・川で遭難したときに助かる方法など、危機管理のプロ直伝の「誰でも実践できる防災テクニック」を紹介しています。

「呼吸確保をしたあと、捜索している人に見つけてもらうためにできる限り、大きな声で助けを呼びましょう」

「鏡は太陽光を反射させながら、救助ヘリのほうを向けます」

「お腹と胸の間あたりに抱え込み、静かに体勢をキープすると、安定して顔を水面から出せます」

「ブルーシートは保温性が高く、また夜露や小雨に濡れても防水してくれます」

「フチの部分が削れたら、缶の側面をグッと押します」

コラムには「マネしたい自衛官のバックの中身」「いざというときの自衛官の料理」「自衛官の妻が夫の留守を守るライフハック」など、自衛官の生活に関わる興味深い内容も。

Kindle版もあるので、いざというときのためにスマホで読めるようにしておくと安心ですね。