あのスーパーモデルみたいに綺麗になりたい!「とりま、モデルと同じエクササイズすればいいんじゃね?」

    目指せエンジェルズ!

    運動好きなみんなーーー!BuzzFeed編集部の運動好きを紹介させてくれ。こちらのシドとライアンです。

    そうそう、この前ヴィクトリアズ・シークレットのファッションショーを見て、ふと疑問に思ったんですよ。

    彼女たちを見ていて気になった…エンジェルズってどんなワークアウトしてるんだろ?

    あれこれInstagramストーキングしたBuzzFeed取材班がたどり着いたのは、エンジェルズの数人に共通するある男の存在だった。

    それがワークアウトジム「P.volve」のオーナー、ステファン・パステリーノ。(どうでもいいけど、パステリーノってすごい名前じゃない?)

    てことで、やってみたぞ!

    1. サイディップ&スカルプ

    2. ディファイン・アブス

    3. トーン・タップ・タイトゥン

    4. 下半身・バーニング

    5. エレベート&イロンゲート

    6. Pボール・ブーティ・パーク

    7. インナー・サイ・トーチャー

    8. Pボール・バット・ブラスター

    9. バットウィング・イレイザー

    10. アーム・タイト&サイ・トーン

    【結果】やりやすい!なのに効果抜群!

    ヴィクシーエンジェルズのワークアウト、やってみる?

    「P.volve」ではワークアウトアプリもあります!(英語です)

    この記事は英語から翻訳・編集しました。翻訳:soko / 編集:BuzzFeed Japan