• medicaljp badge
  • karakoko badge
  • bf4girls badge

ナプキンって、どうやってパンツにつける?いつかえる? 使い方を紹介します

はじめて生理が来た、もうすぐ来るかもしれない人に向けて、生理用ナプキンのつけかた、かえ方を紹介します。

10代になる頃、ある日、パンツに血がついていたら…。

それは体が大人に近づいたしるしの「生理(せいり)」かもしれません。

生理中には、血で下着や服が汚れないように「生理用ナプキン」など生理用品を使って、2〜3時間ごとに交換します。

生理用ナプキンはどうやってパンツにつける?いつ、どうやってかえる?

はじめて生理が来た人や、もうすぐ来るかもしれない人に、ナプキンの使い方を紹介します。

約1ヶ月に1回、3〜7日間、出血する「生理」。

生理用ナプキンには、パンツにナプキンを固定できる「羽つき」と「羽なし」、大きいサイズの「多い日用」や「夜用」などがあります。

その日の血の量にあわせて選んで、使ってください。

ナプキンの付け方

まず、ナプキンを包んでいる紙のシールを外して、ナプキンを開けます。

パンツのまたの部分に、ナプキンを合わせます。

ナプキンの裏のシールの部分を下にして、パンツの真ん中にまっすぐ貼ります。

ナプキンに羽がある時は、パンツの裏に羽を折り込んでそのシールをはってください。

ナプキンをかえる時は…?

血でナプキンがよごれるので、2〜3時間に1回は新しいナプキンにかえましょう!

ナプキンをかえる時は、まずパンツからはがして、くるくると巻きます。

ナプキンをくるくる巻いたら、新しいナプキンが入っていた包み紙で包みます。

トイレットペーパーなどで包んでから、ゴミ箱に捨てましょう。


からここの森」へようこそ!大人になるにつれて誰もが経験する、からだとこころの変化。初めての出来事にびっくりしたり、不安を感じたりしたときは、探検隊の仲間と一緒にこたえを探しに行こう!「生理ってなに?」「ナプキンってどう使えばいいの?」など、“はじめの一歩“を助ける様々な情報をまとめました。他の記事はこちらから。

取り上げてほしいテーマはありますか?ご意見やご感想は、BuzzFeed NewsのInstagram(https://www.instagram.com/buzzfeednews_jp/)か、メール(info-japan-medical@buzzfeed.com)へお寄せ下さい📮

企画協力:江連千佳、コモモ