陸上競技のトップアスリートたち すごすぎる練習風景を覗いてみよう

そのでっかいタイヤ、どうするの……?

0.01秒を争い、過酷なトレーニングをする陸上競技のトップアスリートたち。その練習風景を覗いてみると、おや、何かが近づいてくる……?

ダッシュのインターバルら逆立ちバック歩行。。43歳のボディにはこのセットがなかなかキツいご馳走なのよね٩( ᐛ )و

エクソシストかな?

陸上選手はちょっと変わった練習が大好き。人くらい大きいこのタイヤ、どうするつもり?

南アフリカにもあったのでやって見ました。 #南アフリカ合宿 #javelin #巨大 #タイヤ #ハワイに届け #原翔太 @ti5ilr9

遠近感がつかめない。

こちらはハワイでの練習風景だそう。ひょっとして、ダイヤモンドヘッドで全力坂とか……?

今更ながらマネキンチャレンジ in ハワイ タイヤver. #manequinchallenge

またタイヤでしたー!

軽々とジャンプ! どれくらいの高さかというと……。

ボックスジャンプの動画です。 次回は助走なしで挑戦したいです。

このくらい。

ちなみにボックスの高さはこの位です! 北風さん(151cm)比べてごめんなさい😂🙏

10kgのケトルベル(重り)を円盤投の投げ方で。ちなみに、円盤は2kgだから、5倍の重さ。

今日のトレーニングでは10kgのケトルベルを投げました。 これはベルギーのF.ミラノフ選手がよく行っているそうです。 もっとターンで画面右側の半円を大きく、かつ振り切りで左に引っ張らずに投げれるようになりたいですね。 ちなみに記録… https://t.co/5ulXuVames

ハンマー投(7.26kg)の室伏広治選手は、逆に軽すぎる扇子を投げてトレーニングしていたんだって。

陸上選手はとても研究熱心。今はドローンを使って動画を取ることもあるみたい。

Using drone at Shot Put clinic,checking throws from above!ドローンで砲丸投を投擲方向から撮ってみました。@jaaf_official @iaaforg @Tokyo2020

人間には撮れない角度。

鍛え上げた肉体で、今日もハードな練習をこなしています。

instagram.com

お茶目な素顔も。

頑張りすぎて、「ケツワレ」してしまうことも……。

【トレーニング後動画】 トレーニング後、陸上選手は誰でもなったことのある、ケツワレに襲われる。決してふざけているわけではない。

見ての通り、めっちゃ痛いよ!

だから、たまにはレスト(休憩)も大事。

疲労がヤバすぎる。 全然疲れ抜けない。 前にもいったけど大天使の息吹か仙豆ほしい。 #慢性疲労 #頭痛 #なぜか乳酸でパンパン #上下関係

犬とマッチョの組み合わせ。

これはリオ五輪で銀メダルを獲得した男子4×100mリレーの練習風景。

富士吉田での代表合宿を終えました。 準高地の練習は疲れが抜けにくい…4年前はそんなことなかったんだけど。笑けど素晴らしい環境で練習をさせて貰いました。本番も頑張ります。あと、お陰様で公式マークつきました。

バトンパスは日本のお家芸。

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