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「霊長類最強」「百獣の王」の裏側 吉田沙保里・武井壮のトレーニングが超人的だった

成功者はすべからく努力している。

そんな吉田選手、一体どんなトレーニングをしているの? おや、どこからか悲鳴のような声が……。

私のタイヤ引き😅💦 本当に重かった…🤣

強靭な足腰があってこそできるトレーニング。腰をかがめたまま、輪になってジャンプ!

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珍しいトレーニング器具を発見! あるいはこれ、移動手段……?

吉田選手にかかれば、腕立て伏せもこのように。試合を意識し、持久力も養います。

ただし、腹筋は苦手だそう。「何回やってもやっぱり腹筋はダメだなぁー💦」

柔道の近藤亜美選手と異種格闘技戦! 勝負の行方は、どっち?

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そして引き継がれる技術(わざ)……。コハルちゃんは監督の娘さんだそう。

コハルもタックルの練習したよ😊 誰も教えてないのに、タックル入った後足を掛けてる😆👍🏻 凄ーい😆 見て覚えたのかな? #タックル

ワイルドすぎる写真に「動物園に展示されていた頃のオレ。。」とコメント。

そんな武井さんは、陸上・十種競技の元日本チャンピオンでもあります。トレーニングはとってもストイック。

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こんな速度のルームランナー、とても走りこなせなそう……! 時速27kmまで出るようです。

「スポーツの本質を見失わないように。。」はい! 気をつけます!

時折このように、ワイルドすぎる練習も。リ、リアルスパイダーマンだ!

これだけのトレーニングをするモチベーションは、どこに……? 過去にはこんなコメントも。

なりたい自分になろうと毎日を使わねえとなれねえわな。。なんとなく生きてりゃなんとなく生きれる自分になるし。。つまらねえと思って生きりゃつまらねえ自分になる。。なりたい自分になろうと毎日10分でも使えりゃなんもしねーより100倍進む。。きっかけは自分、誰かがくれるわけじゃねえ。。。

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なんでそんなに頑張れるんですか?ってそら自分を今より幸せにしてやりてえからだよ。今の自分はこれまで手に入れたものが手に入る自分だろ。。そのままの自分じゃここまでだ。もっと技と力と知識を身に付けて自分を幸せにするためなら頑張るのなんか簡単だ。だって今の自分じゃまだ足りねえんだもん。

ただし、これらは一流アスリート用の練習メニュー。一般の人がそのまま真似をすると、体を壊すことも。ハードなトレーニングメニューは、事前に指導者に相談してください。

偉大な結果には努力なしには到達できないもの。「霊長類最強」「百獣の王」に勇気をもらって、今日のトレーニングも追い込んでいきましょう!

Seiichiro Kuchikiに連絡する メールアドレス:seiichiro.kuchiki@buzzfeed.com.

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