1. 今、あなたは寒いと思ってますか？ 本当に？ この女性を見てごらん
2. この男性は今、つららに変身しようとしている
3. 凍ったまつ毛のかわいらしいこと
4. よし、じゃあ、改めて。寒さっていうのは怖いものなんだ
5. あごひげがあれば、冬の間、暖かく過ごせる？ いや、そんなことはない。顔は、氷や雪がつもるのにうってつけの場所なんだ
6. 雪合戦してないのに、雪合戦の後みたい
7. まばたきして音がするなら、すごい寒いということ
8. 震えている？ 人間から雪男へと変身するこの男性を見てみて
9. あの、ジンジンとかじかむ感じ、わかるだろ？ これから一生、寒さに晒され続けるという運命を受け入れれば、そんなこと気にならなくなるさ
10. 内なるエルサとの交信の一瞬一瞬を楽しむことが大切だ。きみの髪の毛、今にもボキっといっちゃいそうだからな
11. 顔がぬかるみになるほど素晴らしいことはない
12. 寒さはきみの感情、希望、そして夢も凍らせてしまう
13. だが、寒さはきみを元気づける。自然の厳しさに負けず、さらにあり続けるために……
14. ずっと、奇妙であり、威厳をそなえた生き物であり続けている
15. だからケンカするのはやめて、寒さと一体になろう
