
小腹が空いた時やサッと夕飯を済ませたい時にぴったりなのが缶詰アレンジ!
焼き鳥缶と卵をレンジで加熱するだけでボリューム満点の親子丼に♪
タルタルソースの卵はレンジで加熱すれば茹でる時間を短縮できるのでオススメです。
ぜひ作ってみてくださいね!
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ご飯にもパンにも合う♪
重盛 紗季子 BuzzFeed Food Coordinator, Japan
BuzzFeed Staff
小腹が空いた時やサッと夕飯を済ませたい時にぴったりなのが缶詰アレンジ!
焼き鳥缶と卵をレンジで加熱するだけでボリューム満点の親子丼に♪
タルタルソースの卵はレンジで加熱すれば茹でる時間を短縮できるのでオススメです。
ぜひ作ってみてくださいね!
各1人分
親子丼
材料:
卵 2個
焼き鳥缶(タレ) 1缶
長ねぎ(輪切り) 15g
めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ1
水 大さじ1
ごはん 茶碗1杯分
万能ねぎ 適量
作り方:
1.耐熱容器に卵を割り入れて溶きほぐす。
2.長ねぎ、めんつゆ、水を加えて軽く混ぜ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで1分加熱する。
3.取り出して、焼き鳥缶を加えて軽く混ぜ、ふんわりラップをかけて600Wの電子レンジで1分加熱する。取り出して軽く混ぜる。
4.丼にご飯を盛り、(3)をのせ、万能ねぎを散らしたら、完成!
タルタルチーズトースト
材料:
食パン(6枚切り) 1枚
焼き鳥缶(タレ) 1缶
■タルタルソース
卵 1個
マヨネーズ 大さじ1
砂糖 小さじ1
酢 小さじ1
塩 少々
コショウ 少々
ピザ用チーズ 大さじ1
パセリ 適量
作り方:
1.タルタルソースを作る。耐熱容器に卵を割り入れ、軽く溶きほぐす。ラップをかけずに600Wの電子レンジで1分30秒ほど加熱する。
2.取り出してフォークで荒く潰し、マヨネーズ、砂糖、酢、塩、コショウを加えて混ぜ合わせる。
3.トーストの上に(2)をのせて全体に広げ、焼き鳥缶をのせ、ピザ用チーズを散らす。
4.トースターに入れ、チーズが溶けるまで3分ほど焼く。
5.仕上げにパセリを散らしたら、完成!