Browse links
US residents can opt out of "sales" of personal data.
- © 2023 BuzzFeed, Inc
- プレスリリース
- RSS
- プライバシーポリシー
- Consent Preferences
- ユーザー規約
- Ad Choices
- Help
- お問い合わせ
- Sitemap
魚介や鶏肉の旨味が染み込んだご飯は、まるでお店で食べるような美味しさ♫
見た目も鮮やかなのでおもてなしにもピッタリですよ。
フライパンひとつでお手軽なので、ぜひ作ってみてくださいね!
材料:
米(洗わないでおく) 1合(150g)
鶏もも肉(2cm角に切る) 100g
あさり(砂抜き済み) 100g
海老(殻付き、背わたを取る) 4尾
玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
赤パプリカ(細切り) 1/4個
黄パプリカ(細切り) 1/4個
にんにく(みじん切り) 1片
オリーブオイル 大さじ2
水 200ml
サフラン ひとつまみ
白ワイン 大さじ2
コンソメ 小さじ1
塩 少々
コショウ 少々
パセリ 適量
作り方:
1.水にサフランを入れ、色が出るまで10分程置く。
2.フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて弱火にかける。
3.香りが立ったら玉ねぎを加えて中火で炒める。しんなりしてきたら、鶏肉を加えて炒める。
4.肉の色が変わったら米を加え、透き通るまで弱火で3分炒める。
5.(1)のサフラン水、白ワイン、コンソメを加えて軽く混ぜる。
6.海老、あさり、パプリカを彩りよく並べ、塩、コショウを振る。
7.中火にし、沸騰したら蓋をして弱火で12分炊く。火を止めて10分蒸らす。(水分が残っている場合は蓋を外し、再び中火にかけて水分を飛ばす)
8.仕上げにパセリを散らしたら、完成!