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2018年3月9日

30歳が美肌になれるか1カ月がんばってみたら気づいた4つのこと

もちもち肌にあこがれて。

肌を綺麗にしたいけど、お手入れができてない。

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

メイクを落とせずに週3〜5回の割合で寝落ちし、後悔する日が続いています。

化粧水を1週間に1回つけられたらよいほう。3日連続でスキンケアができたら奇跡(つまりできない)。そんな感じです。

それでも1カ月間、頑張ってみました…!

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

肌を大切にできていない自分ですが、きめ細かいもちもち肌にずっと憧れています。

「1カ月くらい頑張れば肌って綺麗になるんじゃ…」と思い、30歳になる今年、一念発起して1カ月間スキンケアをがんばってみたんです。

1カ月の成果が結果がこちらです。※汚い画像なので注意してください!!※

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

はい! はい! 変わってますか?どうですか?

私にはいまいちわかりませんでした!!!!

どうしてこうなったのか。30日に至る経過と、初めて一生懸命スキンケアをして、気づいたことをお伝えしたいと思います。

実際にやったこと

ついでに睡眠時間が測れるアプリで睡眠時間も計測しました。

注意。ここから先は、汚い画像が続きます。

※※ 注意してお読みください!本当に続きます! ※※

1日目

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

初日からメイク落としを忘れていて、あわてて落としました。一番気になっているのは、いちご鼻、小鼻の色素沈着です。

2〜6日目

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

睡眠時間はすべて「おおよそ」です。すでに2日目からつらい気持ちになっていました。

気づいたこと1:スキンケアは、ちゃんとやると大変。

今まで朝にスキンケアをしていなかった理由として「朝の出社ギリギリまで寝ている」がありました。

「朝にスキンケアできる人=早起きできる人」ってことなんだな…と学びました。

1週間目(7日目)

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

なんとかがんばりを続けた7日目。今のところまだ変化は見られません。

気づいたこと2:スキンケア用品は、わりとすぐなくなる。

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

スキンケア用品って、なくなるのが早い! 500mlボトルに入った化粧水を使っていましたが、1週間目の時点で1本消費してしまいました。

他にも、美容液やクリームは1〜2ヶ月分の量のことが多く、メイク落としも2ヶ月くらい。「短いスパンで買い換える必要がある消耗品」であることにびっくりしました。

8〜13日目

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

1週間目と同じように、朝夜20〜30分ずつをスキンケアにあてました。完全に奇跡です。

気づいたこと3:メイクは、適当なクレンジングでは落ちない。

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

メイク落としをしたと思っても、意外と肌に残っているんですね……。

クレンジングをした後も、目の周りを綿棒でこすると真っ黒になってしまいました。

時間が経ったメイクって、汚れなんだな」と思いました。汚れが落ちきっていないまま「保湿!うるおい!」などとやっても、意味がなさそうです。

今まで週3〜5でメイクが落とせないまま寝ていた自分って一体……。

そして2週間目(14日目)

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

ちょっと鼻の汚れが少なくなった……?でも光の加減かもしれない。不安です。もっと手応えがほしい!

とうとうやってしまった、17日目

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

遊びに行って終電で帰ってきた後に倒れるように寝てしまい、気づいたら朝になっていました。起きたあとに最悪な気持ちになりました。

そして心が折れる

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

「ダメだ…ぜんぜん肌が綺麗にならない…」とがっかりしたこのあたりから、スキンケアに時間を割けなくなっていきました。

3週間目(21日目)

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

美容液をつける回数が少なくなり、メイク落としシートに頼りはじめた頃です。

22〜27日

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

22〜25日は「メイク落としシートとシートマスクだけ」というシンプルすぎるスキンケアになっていましたが「このままじゃダメだ」と思い、26日からクレンジングクリームや美容液、シートマスクを復活させました。最後の悪あがきです。

最終日(30日)

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

そして迎えた最終日。

はい、最初に見せたやつです。

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

気持ち、毛穴の汚れが少し落ちたかな?という感じ……? 自分ではちょっとわかりませんでした。

気づいたこと4:スキンケアアイテムは、意識が高いだけで行動になっていない場合、高くつく。

Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

このチャレンジをする前、私は「3日くらいですぐに肌が綺麗になるのでは?」と思っていました。

なぜなら、プチプラからデパコスまで「これ、とてもいいよ!」と人からおすすめされたものばかりを片っ端から買ってみたからです(もちろん自腹)。

でも、よく考えたら、夜寝るのも遅かったし、遊ぶために徹夜もしていたし、食生活も破滅的でした。

人からおすすめされたスキンケアアイテムをペタペタ塗る以外、肌にいいことなんてなにひとつしていなかったし、そりゃ綺麗にならないですね……。

残念だったけど、あきらめずに自分の肌と付き合っていきたい

30日のうち、ちゃんとスキンケアできた日は21日間。ちょっとサボったな、という日は9日間。

今まで全くスキンケアできていなかったことと考えるとがんばりましたが、1カ月で今までの過去を全てリセットできるかも!なんていう気持ちが間違ってたんだなと反省です。

今後は、食事や運動や睡眠も気をつけて、外側・内側どっちからもお手入れするようになれたらいいなと思います!

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