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なぜかダイエットできない人にありがちなこと

何もしてないのにやせたい。

よし!ダイエットしよう!

って思ってる。絶対やせたい。本気。
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

って思ってる。絶対やせたい。本気。

「明日からダイエットする!だから今日は最後の晩餐!」と思ってたくさん食べる

いつも以上に多めに食べて、デザートもいっちゃう。
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

いつも以上に多めに食べて、デザートもいっちゃう。

でも次の日には忘れて普通に食べてる

あのときは本気で思ってたの。
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

あのときは本気で思ってたの。

体重計に乗りたくない

かなり前から乗ってない。絶対増えてるし。
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

かなり前から乗ってない。絶対増えてるし。

観念して体重計に乗ったら予想以上に体重が増えててビビる

「え、まって、壊れてる……?」って思って一度降りちゃう。
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

「え、まって、壊れてる……?」って思って一度降りちゃう。

「服着てるからその重さぶんは引いてもいいよね」とか思う

500gくらいは引いてもいいはず!
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

500gくらいは引いてもいいはず!

チーズバーガー、ポテト、ダイエットコーラ。

ダイエットコーラは0kcalだからダイエット!!
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

ダイエットコーラは0kcalだからダイエット!!

食べすぎたらトクホのお茶でなんとかしようとする

どうにもならない。
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

どうにもならない。

体重が増えても1kgぐらいだったら「むくみ」に分別して太ってないって思う

1.7kgくらいまでむくみでイケる。ギリギリ。
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

1.7kgくらいまでむくみでイケる。ギリギリ。

運動はしたくない

運動が続く人はすごいと思ってる。
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

運動が続く人はすごいと思ってる。

頑張ろうとしてみたけど、美味しいものを食べない人生って意味なくない??とか思う

やせたい気持ちはほんとだよ!!!!!!!!
Nozomi Shiya / Via BuzzFeed

やせたい気持ちはほんとだよ!!!!!!!!