新型コロナウイルスの影響で、在宅勤務を推奨する企業が増加した。がしかーし、慣れない在宅勤務で「なかなか思うように仕事が進まない」と思ってる人も多いはず🙋♀️🙋♂️
そんなあなたに「効率的に自宅で働く方法」をご紹介。
1. まず、最初にやることはパジャマを脱ぐ。
2. 集中できる環境づくりは本当に大事。背中をしっかり支える椅子はあって損なし。
3. 寝室での仕事は禁止。
4. 最低でも仕事が始まる5分前には起きよう！
5. 仕事が終わったら、パソコンからログアウト。
6. 家が静かすぎて寂しい時は、音楽やテレビを小さめの音量で流すのがオススメ。
7. 在宅勤務だと、ついつい残業しがち。初めに勤務時間を決めて、「時間外に働かないこと」を徹底するべし。
8. ランチ休憩はしっかりとる。
9. 仕事が終わったら、誰かに電話してみるのもいいかも。
10. 仕事中の家事は控えるべし。
11. 家族と住んでる人は、ちゃんと在宅勤務のことを伝えるべし。
12. オンライン会議では、イヤホンとマイクを使用するべし。
13. チームとは頻繁に連絡を取り合って「ちゃんと仕事してる」アピールを忘れずに。
14. 近所を散歩して気分転換。
15. 家で出来る筋トレをユーチューブで検索すべし！
この記事は英語から翻訳・編集しました。翻訳：オリファント・ジャズミン