大戸屋の「鯵の炭火焼き」がものすごいボリュームで驚きしかない

    単品でたんぱく質が49g摂れます

    先日、大戸屋に行ってきました。

    BuzzFeed

    僕は大戸屋の魚系の定食が好きなので、

    この日もどの魚にしようかな〜とメニューを見ながら考えていました。

    いろいろと悩んだ結果、「鯵の炭火焼き定食」に決めました。

    そしたらこの鯵がすごかったんですよ。

    こちらです。

    BuzzFeed

    でかい。

    第一印象でそう思いました。

    鯵定食って、鯵の干物の開きみたいなのが出てくると思ったんですけど、

    こういう丸ごと1匹の姿で出てくるんだ〜。

    BuzzFeed

    いやーなんど見ても立派な鯵。

    BuzzFeed

    やっぱり大戸屋の魚定食はいいですね。

    付け合わせはひじきと大豆の煮物。こういうのが食べたかった。

    BuzzFeed

    お箸で開いてみると、身がぷりっぷり。脂も乗っていてとても美味しそう。

    BuzzFeed

    大根おろしと一緒にさっぱりといただきます。

    BuzzFeed

    本当にすごいボリュームで、こんな鯵はなかなか食べられません。

    BuzzFeed

    メニューをよく見てみると、この「鯵の炭火焼き」は単品で343kcal、たんぱく質49.7gも摂れるので栄養的にもばっちりでした。

    魚からたんぱく質を摂りたいときはこれしかないって感じの一品ですね。

    あっという間に食べきってしまいました。

    BuzzFeed

    定食で税込990円。大戸屋の一押しメニューです。