味と値段のバランスの良いプロテインは「ゴールドスタンダード」

    タンパク質の効率的な摂取に。

    ダイエット中の人の栄養補給におすすめなのがプロテインです。

    食事制限のときや運動後のタンパク質補給に活用している人も多いと思います。

    そんなプロテインのなかでも特におすすめなのがこの「ゴールドスタンダード」のホエイプロテイン

    プロテインは美味しいものは高い、でも安いものはまずいし、水や牛乳に溶けづらいという傾向があります。値段を取るか、味を取るかは究極の選択なのです。

    その点、このゴールドスタンダードは「値段が安いのに、けっこう美味しい」のがすごい。

    シェイカーに入れます。

    水か牛乳を250〜300ml入れて振る。

    よく溶けています。

    これを朝ごはん代わりに飲んだり、運動後に飲んだり、毎日の栄養の調整役に使っています。

    味と値段のバランスならゴールドスタンダードはかなりおすすめです。

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