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やる気がでない社会人の一日

楽しかったお休みから現実へ

朝、目が覚めた瞬間に「あっ今日やる気でないわ」ってなる

いつもは普通に仕事へ行くのだけれど、気持ちがついていかない日がある。特に休み明け。「いっぱい遊べて楽しかったな〜!よし、仕事がんばろ!」ってなると思うじゃん?ならない。
Misato Nagoya / BuzzFeed

いつもは普通に仕事へ行くのだけれど、気持ちがついていかない日がある。

特に休み明け。「いっぱい遊べて楽しかったな〜!よし、仕事がんばろ!」ってなると思うじゃん?ならない。

そんな日は、まず朝シャワーで気持ちを整える

わりと効果が大きいけど、整わないときは整わない。
Misato Nagoya / BuzzFeed

わりと効果が大きいけど、整わないときは整わない。

どうでもいい服を選んじゃう

やる気出ないし、ちょっとダサくても仕方ないなって。
Misato Nagoya / BuzzFeed

やる気出ないし、ちょっとダサくても仕方ないなって。

社会人だからちゃんと出社はする

社会人だから…責任ってものがあるから…。
Misato Nagoya / BuzzFeed

社会人だから…責任ってものがあるから…。

やる気出ない日ってなんか天気も悪い気がする

8時なのにどんよりしてる。
Misato Nagoya / BuzzFeed

8時なのにどんよりしてる。

とりあえずデスクに向かってやらなきゃいけないことをやろうとする

やらなきゃいけないことは、やらなきゃいけないから。
Misato Nagoya / BuzzFeed

やらなきゃいけないことは、やらなきゃいけないから。

気分が乗らないので、気分転換にトイレへ行く

一回席を立って、気持ちを切り替えたい。
Misato Nagoya / BuzzFeed

一回席を立って、気持ちを切り替えたい。

やることあるのにwikipediaとかめっちゃ見ちゃう

へえ…タスマニアデビルって日本だと多摩動物公園にしかいないんだ…
Misato Nagoya / BuzzFeed

へえ…タスマニアデビルって日本だと多摩動物公園にしかいないんだ…

気分を変えるために自販機に行く

一回席を立って、気持ちを切り替えたい。
いらすとや / Misato Nagoya / BuzzFeed

一回席を立って、気持ちを切り替えたい。

紙にやらなきゃいけないことを書く

書いてまとめる。そして満足する。
Misato Nagoya / BuzzFeed

書いてまとめる。そして満足する。

お昼ご飯をちょっと豪華にする

いつもよりちょっとだけ高いメニューを選んで自分を鼓舞する。
Misato Nagoya / BuzzFeed

いつもよりちょっとだけ高いメニューを選んで自分を鼓舞する。

よく笑ってくれる人に話しかけて、テンションだけでも上げる

元気のいい人に元気を分けてもらったら、前向きな気持ちになれる気がする。
Misato Nagoya / BuzzFeed

元気のいい人に元気を分けてもらったら、前向きな気持ちになれる気がする。

無駄にお菓子ばっかり食べちゃう

息抜きは大事だから。
Misato Nagoya / BuzzFeed

息抜きは大事だから。

14時あたりで帰りたさがMAXになる

「無理」という気持ち。
Misato Nagoya / BuzzFeed

「無理」という気持ち。

観念して今日絶対に終わらせなきゃいけない仕事をする

最低限はやる、社会人だから。
Misato Nagoya / BuzzFeed

最低限はやる、社会人だから。

明日でもよさそうなことはなるべく明日に先のばしにする

明日の自分、よろしく!!
Misato Nagoya / BuzzFeed

明日の自分、よろしく!!

もういいや……って気持ちで帰路につく

人間、ダメな日だってあるもんね。明日からはちゃんと整えて頑張ります。
Misato Nagoya / BuzzFeed

人間、ダメな日だってあるもんね。明日からはちゃんと整えて頑張ります。