やる気がでない社会人の一日

    楽しかったお休みから現実へ

    朝、目が覚めた瞬間に「あっ今日やる気でないわ」ってなる

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    いつもは普通に仕事へ行くのだけれど、気持ちがついていかない日がある。

    特に休み明け。「いっぱい遊べて楽しかったな〜!よし、仕事がんばろ!」ってなると思うじゃん?ならない。

    そんな日は、まず朝シャワーで気持ちを整える

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    わりと効果が大きいけど、整わないときは整わない。

    どうでもいい服を選んじゃう

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    やる気出ないし、ちょっとダサくても仕方ないなって。

    社会人だからちゃんと出社はする

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    社会人だから…責任ってものがあるから…。

    やる気出ない日ってなんか天気も悪い気がする

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    8時なのにどんよりしてる。

    とりあえずデスクに向かってやらなきゃいけないことをやろうとする

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    やらなきゃいけないことは、やらなきゃいけないから。

    気分が乗らないので、気分転換にトイレへ行く

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    一回席を立って、気持ちを切り替えたい。

    やることあるのにwikipediaとかめっちゃ見ちゃう

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    へえ…タスマニアデビルって日本だと多摩動物公園にしかいないんだ…

    気分を変えるために自販機に行く

    いらすとや / Misato Nagoya / BuzzFeed

    一回席を立って、気持ちを切り替えたい。

    紙にやらなきゃいけないことを書く

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    書いてまとめる。そして満足する。

    お昼ご飯をちょっと豪華にする

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    いつもよりちょっとだけ高いメニューを選んで自分を鼓舞する。

    よく笑ってくれる人に話しかけて、テンションだけでも上げる

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    元気のいい人に元気を分けてもらったら、前向きな気持ちになれる気がする。

    無駄にお菓子ばっかり食べちゃう

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    息抜きは大事だから。

    14時あたりで帰りたさがMAXになる

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    「無理」という気持ち。

    観念して今日絶対に終わらせなきゃいけない仕事をする

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    最低限はやる、社会人だから。

    明日でもよさそうなことはなるべく明日に先のばしにする

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    明日の自分、よろしく!!

    もういいや……って気持ちで帰路につく

    Misato Nagoya / BuzzFeed

    人間、ダメな日だってあるもんね。明日からはちゃんと整えて頑張ります。