パソコン中の猫背を直すために、お役立ちアイテムを買ってみました。

    パソコンやってると腰バキバキになるからね……

    Misato Nagoya
    by Misato Nagoya

    名古屋みさと BuzzFeed Staff, Japan

    ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。

    仕事で毎日ノートパソコンを使っているのですが、首と腰がバキバキでとっても辛いです。

    Megainvo / Via amzn.to

    机と椅子の位置が合ってなくて、どうも猫背になってしまいます。

    ということで、これ買ってみました！！

    Megainvo / Via amzn.to

    これ！パソコン置く台みたいなやつ！！ Amazonで1887円でした。

    💻Amazonのページはこちら。

    アルミ製で、角度を調整することができます。

    BuzzFeed

    12cm～20cmまで調整可能です。しっかりした作りなので、15インチのノートパソコンなら安定して置けます。

    折りたためるので、持ち運びにも便利。

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    リュックのサイドにスポッと入ります。

    このPCスタンドを使えば、こう！ 目線が上がって姿勢良くなる！

    Megainvo / Via amzn.to

    画面の位置が高くなるので、目線も高くなります。私はだいぶ見やすくなりました。

    ただ、けっこう傾斜がキツいので、手首に負担がかかります。

    BuzzFeed

    傾斜はついていればいるほどいいと思ってたんですけど、そうでもありませんでした。

    PCスタンドの傾斜が強いと、タイピングの際、手首が反り返って負担がかかります。

    私はもう慣れましたが、最初は結構しんどかったかも。

    同僚たちのPCスタンドも確認してみました。これも傾斜が強め。

    Elekin / Via amzn.to

    Amazonで1780円。私が買ったやつよりも安いので、折りたためるPCスタンドではAmazonで最安の部類かも。

    PCを置いても安定しているし、使いやすいです。

    ただ、傾斜が私のラップトップよりキツいので、同僚は「タイピングしているとき、肘が机に擦れてカサカサになる」と言っていました。

    💻Amazonのページはこちら。

    このPCスタンドはちょっとお高いけど、傾斜がいい感じ。

    idudu / Via amzn.to

    これはAmazonで2599円（あと送料かかるかも）。こちらもアルミ製ですが、板状なのでかなり安定しています。見た目的にも、最初に紹介した棒のタイプよりスッキリしていてかっこいいです。

    なにより角度がちょうどいい…！ 高すぎない…！ でも低くない…！

    折りたたむとペタっとするので、持ち運びもいけます。

    idudu / Via amzn.to

    重さは若干ありますが、気になるほどではないです。

    💻Amazonのページはこちら。

    畳めなくてもいいなら、最高なのはイケアのやつ！！！！

    IKEA / Via ikea.com

    IKEAで売ってる「BRÄDA ブレーダ」というラップトップサポート。なにがすごいってしっかりしてるのに税込599円という安さ！

    しっかりしてるので、膝の上とかに置いても安定します。

    IKEA / Via ikea.com

    傾斜もちょうどいいです！ 持ち運びをせず、お家や職場に置きっ放しで使うならかなりおすすめです。

    💻IKEAの公式ページはこちら。

    どのタイプが良いのかは、使い方によるかも！

    BuzzFeed

    使う場面によってチョイスしてみてください！ ぜひ！

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