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    優秀すぎるダイエット飯…！！ チンで作れるチキンドリアが便利だしヘルシーだし天才

    押し麦が得意な人はぜひチャレンジを

    Misato Nagoya
    by Misato Nagoya

    名古屋みさと BuzzFeed Staff, Japan

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    究極のダイエット飯を発見しました！

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    それがこちら、カゴメの「糖質想いの チキンドリア」です。

    ドリアなのに、糖質が33.2g！

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    普通のドリアってかなり糖質が多い食べ物だと思うんですが、このドリアは糖質を33.2gに抑えています。

    しかもカロリーは206kcal…！サイゼリアのミラノ風ドリアが521kcalなので、半分以下ですね。なかなかヘルシー…！

    箱の中身はこんな感じ

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    2種類の具入りソースとご飯が入っています。

    ご飯は押し麦

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    国産の押し麦を100％使用しているとのこと。

    さっそく作っていきます

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    まず、トマトのチキンソースをまんべんなくかけます。

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    その上からホワイトソースに見立てた大豆クリームをかけます。

    蓋をしたら電子レンジでチン！

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    500Wで1分50秒チンします。

    あっつあつのチキンドリアが完成！

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    電子レンジで上手に作れるのかな？と思ったのですが、けっこうそれっぽいドリアができました！

    けっこうなボリューム感です…！

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    ソースはいい意味でシンプル。トマトソースの中にはひき肉が入っています。

    味は濃くもなく薄くもないちょうどいい感じ。

    見た目は量が少なそうですが、押し麦のせいか食べてみるとそれなりに満腹感がありました。女性のお昼ならこれとスープで十分かも。

    普通のドリアと明らかに違うと感じたところは、白米の代わりに押し麦が入っているところだけです。

    かなり歯ごたえがあるので、押し麦の食感が苦手な方にはあまりおすすめしません。気にならない方にはぜひ食べてみてほしいです！

    スーパーやAmazonで購入できます

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    この「糖質想いの チキンドリア」、かなりの人気商品のようで、Amazonの在庫がすぐに切れちゃうことがあります。気になる方はお早めにチェックしてみてください〜！

    個人的な評価としては

    ダイエット★★★★★

    味 ★★★☆☆

    コスパ ★★★☆☆

    リピート ★★★☆☆

    という感じでした！

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