この満足感で154kcal！？ファミマの「スンドゥブ」あさりの旨味がすごいんです

FamilyMart（ファミリーマート）で見つけた「本場韓国産キムチとあさりのスンドゥブスープ」がピリ辛で美味しい！あさりの旨味が凝縮されたスープに、つるつるの豆腐がよく合う！全部食べても154kcalっていうのもうれしい◎

ランチを買うため、ファミマに来ました。

BuzzFeed

今日はなにを買おうかな〜。

お！！スンドゥブがあるじゃん！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

大好きなんだよな〜スンドゥブ。

よし、今日のお昼はこれにしよっと！

「本場韓国産キムチとあさりのスンドゥブスープ」です！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

お値段398円。

お店で食べると1000円近くするので、この値段で買えるのはありがたい！

レンジ（500W）で3分半温めて完成〜！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

フタを開ける前からいい匂いがしてきます。

卵黄をよ〜く混ぜて…いただきます！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

あさりの旨味とピリ辛の刺激が合うわ〜！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

とろみのあるスープに、あさりのダシが凝縮されています。

スープを口に入れると、目の前に海を感じるくらいめっちゃ魚介風味。

思ったよりピリ辛なのもいい！ご飯が欲しくなるスープです。

豆腐がゴロゴロ入ってる！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

大きめの豆腐が4つほど入っているので、お腹にたまりそう◎

絹豆腐で、なめらかな舌ざわりです。

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

つるっと食べれちゃう。

もやしのシャキシャキ食感がいいアクセントになってる！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

なめらかな豆腐とシャキシャキのもやし…めっちゃ合うわ。

あさりもたくさん入ってます！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

底からすくってみたら、あさりが出てきた！

噛むたびにあさりの旨味が口の中に広がります。意外とたくさん入っててうれしい◎

このスンドゥブ、全部食べても154kcalなんです…！想像以上に低カロリー！

Mayu Nishikawa / BuzzFeed

スープを全部飲み干したら、結構お腹いっぱいになりました。

かなりお腹が空いている時だともの足りなそうので、残ったスープにご飯を入れたりしたらちょうどいいかも！

この満足感で低カロリーなのはびっくりだよ…！

味 ★★★★☆

辛さ ★★★☆☆

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★☆☆

もっと辛いスンドゥブが食べたい！という方には、セブンで見つけた「韓飯 レンジdeクッパ 海鮮スンドゥブ」がオススメです。

BuzzFeed

お値段276円。

スンドゥブとご飯を混ぜて食べる即席ごはんです。

中に入ってるご飯や具をカップに入れて、水を投入しレンジで待つこと4分20秒…

完成〜！めちゃくちゃ赤い！！

BuzzFeed

鼻腔にエビの香りが＼ドドドーッ／と押し寄せます。あさりの出汁も効いていて、魚介の旨味がハンパない。

スンドゥブや辛いものが好きな人には激推しします。「これはウマい…！」って言わせる自信がある！

味 ★★★★★

辛さ ★★★★☆

コスパ ★★★★☆

リピート ★★★★☆