• Tasty Japan badge

しっとり美味しい♡鶏むね肉のおろし玉ねぎソース

ごはんのおかずにピッタリ♫

by ,
BuzzFeed

玉ねぎに漬け込むことで、しっとりした仕上がりになる鶏むね肉。漬けて焼くだけなのでとっても簡単です!

お弁当のおかずにもピッタリ!ぜひ作ってみてくださいね♫

しっとり美味しい♡鶏むね肉のおろし玉ねぎソース

BuzzFeed

鶏むね肉のおろし玉ねぎソース

1人分

材料:

鶏むね肉 150g

玉ねぎ 1/4個

酒 大さじ1

みりん 大さじ1

しょうゆ 大さじ1

サラダ油 小さじ1

万能ねぎ(みじん切り)適量

作り方:

1.玉ねぎはおろし金ですりおろす。

2.保存袋に鶏むね肉、(1)、酒、みりん、しょうゆを入れて揉みこむ。

3.フライパンにサラダ油をひき、(2)を漬けだれごと入れて両面しっかり焼く。

4.(3)を切り分けてお皿に盛り、万能ねぎを散らしたら、完成!

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳