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パンにもごはんにも合う鶏むね肉レシピ!フライパン1つでオーロラチキン

みんな大好き鶏むね肉♡

BuzzFeed

パンにもごはんにもピッタリな、鶏むね肉レシピをご紹介します。マヨネーズとトマトケチャップを混ぜた味は、お子さまが喜ぶこと間違いなし!

炒めて和えるだけなので、とってもお手軽ですよ。ぜひ作ってみてくださいね♫

パンにもごはんにも合う鶏むね肉レシピ!フライパン1つでオーロラチキン

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オーロラチキン

1人分

材料:

鶏むね肉 100g

片栗粉 小さじ1

サラダ油 小さじ1

マヨネーズ 大さじ1

トマトケチャップ  小さじ2

にんにく(すりおろし)小さじ1/2 

塩コショウ 少々

パセリ 適量

作り方:

1.鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、片栗粉を揉みこむ。

2.ボウルにマヨネーズ、トマトケチャップ、にんにくを入れてよく混ぜる。

3.フライパンにサラダ油をひき、(1)を入れて両面しっかり焼き、(2)を加えて炒め合わせたら、完成!

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳