パンにもごはんにも合う鶏むね肉レシピ！フライパン1つでオーロラチキン

みんな大好き鶏むね肉♡

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パンにもごはんにもピッタリな、鶏むね肉レシピをご紹介します。マヨネーズとトマトケチャップを混ぜた味は、お子さまが喜ぶこと間違いなし！

炒めて和えるだけなので、とってもお手軽ですよ。ぜひ作ってみてくださいね♫

パンにもごはんにも合う鶏むね肉レシピ！フライパン1つでオーロラチキン

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オーロラチキン

1人分

材料：

鶏むね肉　100g

片栗粉　小さじ1

サラダ油　小さじ1

マヨネーズ　大さじ1

トマトケチャップ　 小さじ2

にんにく（すりおろし）小さじ1/2　

塩コショウ　少々

パセリ　適量

作り方：

1.鶏むね肉は一口大のそぎ切りにし、片栗粉を揉みこむ。

2.ボウルにマヨネーズ、トマトケチャップ、にんにくを入れてよく混ぜる。

3.フライパンにサラダ油をひき、(1)を入れて両面しっかり焼き、(2)を加えて炒め合わせたら、完成！

🍳🍳🍳Let's try🍳🍳🍳