
鶏むね肉で簡単に作れる!スペアリブ風チキン

マーマレードジャム、しょうゆ、にんにくを混ぜて作ったタレを絡めて焼いた簡単なスペアリブ風チキンレシピ!甘じょっぱい味付けは、ごはんにもパンにも合いますよ♫
鶏むね肉で作れるコスパが良い絶品おかず!ぜひ作ってみてくださいね♫
スペアリブ風チキン
1人分
材料:
鶏むね肉(そぎ切り)150g
片栗粉 小さじ1
サラダ油 大さじ1
マーマレードジャム 大さじ2
しょうゆ 大さじ1
にんにく(すりおろし)小さじ1
塩コショウ 少々
作り方:
1.鶏むね肉は塩コショウをもみ込み、片栗粉をまぶす。
2.ボウルにマーマレードジャムとしょうゆ、にんにくを入れ、よく混ぜる。
3.フライパンにサラダ油をひき、(1)を入れて両面焼き、(2)を加えて煮絡めたら、完成!