テレビをみながらダイエット! 自宅でエクササイズができる便利グッズ

    年末年始は自宅でトレーニング。

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    ジム行くのだるいな…

    ソファでくつろぎながら運動できる小型エアロバイク

    いつでも、どこでもできちゃう!

    手に持って振るだけのリストボール

    早く回せば回すほど腕がきつくなります!

    お尻のトレーニングにはリストアンクルウェイト

    足を上下するだけでお尻がきつくなります。

    厚さが10mmもあるヨガマット

    持ち運びも便利!

    省スペースで全身運動ができるスライドディスク

    いろんな種類のトレーニングができます!

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