
低糖質!油揚げで包んだツナチーズきつね餃子

みんな大好きな「餃子」を、糖質の多い皮の代わりに糖質の少ない油揚げを使用して作ってみました♪簡単に作れておつまみにもピッタリなレシピです!
Kazuya Wakana BuzzFeed Staff
BuzzFeed Staff
節約食材としても活躍する油揚げ♪具材を包まず詰めて焼くだけなので簡単に作れます!ぜひ作ってみてくださいね♪
1人分
材料:
油揚げ 1枚
Aもやし(小口切り) 30g
A万能ねぎ(小口切り) 小さじ1
Aツナ 1/2缶
Aマヨネーズ 大さじ1
Aピザ用チーズ 20g
作り方:
1.油揚げを麺棒で伸ばし、半分に切る。
2.Aを合わせて、(1)の中に詰める。
3.(2)をフライパンで両面こんがりと焼き、もう半分に切ったら、完成!