マッチョのみんな聞いてくれ!超高たんぱくの「レトルトカレー」が存在するんだ

    一袋あたりのたんぱく質が36g以上って信じられます?

    ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。価格は記事公開時点のものです。

    筋トレ中のみなんさんに朗報です!

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    トレーニング中って食事に気をつかいますよね。

    脂質と糖質をおさえながら意識的にたんぱく質を摂っている方、多いのではないでしょうか。

    そこで知ってほしいのが「マイルーティンカレー」というレトルトカレーです。

    Hiroshi Ishii / BuzzFeed

    マイルーティーンというプロテインを扱う会社が作ったレトルトカレーらしいのですが……

    たんぱく質が鬼です。

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    「1袋180g当たり高タンパク33g ※保証値

    国内で流通しているレトルトカレーの中でもトップレベルのたんぱく質を配合し、脂質と炭水化物がおさえめなんですって。

    味は甘口と中辛の2種類。まずは中辛から紹介します。

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    栄養成分

    エネルギー 239kcal

    たんぱく質 37.2g

    脂質    6.8g

    炭水化物  7.2g

    食塩相当量 2.1g

    香辛料の香りは控えめで、ルーはサラサラ。

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    具材は鶏肉のみです。

    なかな癖のあるまろやかさな味。後追いでスパイスが効いてきます。

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    よくあるレトルトカレーの方が間違いなく美味しいですが、カロリー239kcalなら許容範囲。お米を豆腐に置きかえたり、サラダを合わせたら満足できそうです。

    これで37.2gのタンパク質を摂れるなんて、筋トレ後にそのまま飲みたいくらいだ……。

    甘口はどうだ?

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    栄養成分

    エネルギー 240kcal

    たんぱく質 36.8g

    脂質    7.1g

    炭水化物  7.1g

    食塩相当量 2.0g

    中辛のルーよりもさらっとしてる

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    サラッとしていて辛さは控えめ。香辛料の香もうっすらと香る程度です。

    とろみのあるカレー風スープといった印象かな。

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    具は鶏肉のみ。中辛の鶏肉より噛みごたえがある気がするけど、そこが良い。トレーニングしてる感があります。

    中辛と同じく独特の後味があるけど、食べ進めると慣れる。

    これでたんぱく質36.8gも摂取できちゃうんですから、筋トレ勢には知っておいて欲しい一品です。

    Amazonでも購入できるのが嬉しいところ。価格はどちらも850円ですが、Amazonタイムセールで現在760円です。

    トレーニングの合間の食事にいかがでしょうか。

    味 ★★☆☆☆

    コスパ ★★★☆☆

    たんぱく質 ★★★★★

    リピート ★★★★☆

    筋トレ勢に欠かせないのがプロテインですよね。弊社のトレーニーが推薦してるのは「ULTORA WHEY DIET PROTEIN」です。

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    ULTORA WHEY DIET PROTEINの素晴らしいところは、とにかく美味しいところ。

    まあ味がうまいのだ。牛乳で割ったらスタバのチョコレートドリンクみたいな味がする。もはやフラペチーノ。

    「筋トレを始めてプロテインを飲んでみたが、あの味が苦手で…」という人はこのULTORA WHEY DIET PROTEINを試してみてほしい。

    Amazonでの参考価格は1kg4580円。こちらもタイムセールで3964円とお手頃です。

    味 ★★★★★

    コスパ ★★★★☆

    たんぱく質 ★★★★★

    リピート ★★★★☆

    ※記事で紹介した商品を購入すると、売上の一部がBuzzFeedに還元されることがあります。