大戸屋の“226kcal定食”がダイエットの味方すぎて泣ける

    しかもお腹いっぱいになる。ダイエットの味方！

    Hikaru Yoza
    by Hikaru Yoza

    BuzzFeed Staff

    大戸屋でメニューを見ていると、あるメニューに目が止まりました。

    Hikaru Yoza / BuzzFeed

    「アカモクと五穀ご飯のねばとろ出汁雑炊」。

    おいしそう〜と思ってよくよく見てみると

    226キロカロリー！？！！？！？！

    Hikaru Yoza / BuzzFeed

    サイドメニューじゃなく、定食でこのカロリーらしい。嘘でしょ…。

    早速頼んでみました。大きい鍋に雑炊と、小鉢で漬物がついています。

    Hikaru Yoza / BuzzFeed

    三つ葉・アカモク・いんげん・卵などがのっています。グツグツしててめちゃくちゃ美味しそう…。

    Hikaru Yoza / BuzzFeed

    いただきまーす♪

    アカモクのねばねば感＆たまごのとろとろ感でめちゃくちゃ至福の味です。出汁も効いててむちゃくちゃおいしい。

    Hikaru Yoza / BuzzFeed

    量も少ないのでは？と思いきや、思ったよりボリューミー。

    野菜にたまご、きのこまで入ってるのが嬉しいし、五穀米のプチプチ食感もたまりません。

    熱い雑炊を冷ましながらゆっくり食べるので、時間をかけてお腹いっぱいになりました。もう一度言うけどこれで226キロカロリーですからね！？！？ 。最高！！

    他にも大戸屋には500キロカロリー以下のメニューがいくつかあります。イチオシは「大戸屋風ばくだん丼」。

    Hikaru Yoza / BuzzFeed

    魚や納豆、たまごも摂取できて477キロカロリーです。ネバネバでほんとにおいしい。

    お肉とかデザートも少したべたい…って人はこれ。「野菜のせいろ蒸しとたっぷり野菜の麦みそ汁定食」。

    Hikaru Yoza / BuzzFeed

    これだけ食べても488キロカロリーという奇跡。しかもよく見て！ミニみつ豆までついてる。しかもめっちゃおいしかったです。

    でもやっぱりダントツ低カロリーは雑炊ですね。ダイエット中のみなさんはぜひ近くの大戸屋に足を運んでみてください。